Mustáros Hús
2 részek
15mFinom, gyors, olcsó, maradék húsból is jó
Amire szüksége lesz
50 dkg csirkemell
mustár
fokhagymás fűszer
(Táplálkozási adatok 80 kalória, 0.39 zsír, 2.3 g szénhidrát, 16.78 g fehérje, 35 mg koleszterin, 1038 nátrium nátrium)Hogyan kell főzni
1
A csirkét megmossuk és felszeleteljük csíkokra.
2
A csirkét fokhagymás fűszerrel (vagy sóval, borsal) és mustárral megízesítjük ízlés szerint. (Én csak keveset tettem rá)
3
Serpenyőben melegítünk kb 1,5 ek olajat és megsütjük. (Sajnos elfelejtettem lefotózni és amikor eszembe jutott már csak 3 maradt)
Hozzászólások