Gyors, olcsó, ízletes
Amire szüksége lesz
500 g tészta (spagetti vagy valamilyen csík tészta)
500 g csirkemell filé
2-3 gerezd fokhagyma (+fokhagymanyomó)
180 g reszelni való sajt
400 ml főzőtejszín
Fűszerek ízlés szerint
(Táplálkozási adatok 226 kalória, 6.32 zsír, 31.16 g szénhidrát, 10.77 g fehérje, 20 mg koleszterin, 207 nátrium nátrium)Hogyan kell főzni
1
![et teszünk bele 1 kk sót, olajat és ha fő bele tesszük a tésztát.](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-8811748-1590933910022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1odS1IVSZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MSZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0x.jpg)
A csirkemellet megmossuk és apró kockákká vágjuk. A tésztának forralunk vizet teszünk bele 1 kk sót, olajat és ha fő bele tesszük a tésztát.
2
![zdjük sütni a húst.](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-8811748-1590933910022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1odS1IVSZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MiZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0x.jpg)
A húst megfűszerezzük ízlés szerint, serpenyőbe teszünk 2 kk olajat és elkezdjük sütni a húst.
3
![főzőtejszínt és belenyomjuk a fokhagymákat majd ízlés szerint fűszerezzük. A sajtot elkezdjük lereszelni.](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-8811748-1590933910022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1odS1IVSZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MyZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0y.jpg)
Amíg készül a tészta meg a hús előveszünk egy nagyobb tálat, beletesszük a főzőtejszínt és belenyomjuk a fokhagymákat majd ízlés szerint fűszerezzük. A sajtot elkezdjük lereszelni.
4
Kavarás
Ha kész a hús és a tészta akkor leszűrjük, előveszünk egy nagyobb edényt és beletesszük a tésztát meg a húst is. Alacsony tűz fölött kavargatjuk, majd ha már kicsit melegebb ráöntjük a szószt és a sajtot is. Addig kavarjuk amíg a sajt el nem olvad.
5
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-8811748-1590933910022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1odS1IVSZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9NiZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0y.jpg)
Kész is! Remélem ízlik majd☺️
Hozzászólások