Tojásfehérje Omlett

Play
PlayPause
 
Szabolcs Kovács avatar
Recept videó: Szabolcs Published on 03/25/2018, megtekinthető 1324 , 1 Hozzászólások

Amikor egy sütemény készítése során tojásfehérje marad meg, ehhez hasonló reggelit készíthetünk belőle.

Amire szüksége lesz

A FŐÉTELHEZ:

3-4 tojásfehérje

7~8 szelet sonka

30-50g reszelt mozarella sajt

SÜTÉSHEZ:

1 evőkanál étolaj

DÍSZÍTÉSHEZ:

1-2db zöldhagyma

1db piros paprika

ZÖLDSÉGKÖRETNEK:

1-2db koktélparasicsom

1-2db mini répa

1db mini uborka

1db piros paprika

Hogyan kell főzni

1

Play
llasajt, a mini répa, a mini uborka, a piros paprika

A tojásfehérje, a sonkaszeletek, a zöldhagyma, a koktélparadicsom, a mozarellasajt, a mini répa, a mini uborka, a piros paprika

2

Play
ikor sül a sonka, sütőlapáttal nyomja lefelé, hogy egyenletesen piruljon. Amikor megpirult, óvatosan fordítsa meg, és lenyomkodva pirítsa meg a másik oldalát is.

Tegye egy tapadásmentes serpenyőbe a sonkaszeleteket, majd gyújtson alá. Amikor sül a sonka, sütőlapáttal nyomja lefelé, hogy egyenletesen piruljon. Amikor megpirult, óvatosan fordítsa meg, és lenyomkodva pirítsa meg a másik oldalát is.

3

Play

Amikor a sonka elkészült, szedje ki egy tányérra.

4

Play
llával keverje fel, amíg kicsit habos lesz.

Tegye a tojásfehérjét egy keverőtálba, majd sózza meg ízlés szerint. Egy villával keverje fel, amíg kicsit habos lesz.

5

Play
 öntse bele a tojásfehérjét. A serpenyőt mozgatva egyenletesen oszlassa el a tojásfehérjét.

Öntsön olajat egy forró serpenyőbe, majd amikor az olaj felhevült, óvatosan öntse bele a tojásfehérjét. A serpenyőt mozgatva egyenletesen oszlassa el a tojásfehérjét.

6

Play
tojásfehérjét.

Amikor a tojásfehérje nem folyik, tegye bele a sonkát, majd hajtsa félbe a tojásfehérjét.

7

Play
i kezd, szedje tányérra.

Szórja meg a felső oldalát a sajttal, hogy ráolvadjon. Amikor a sajt olvadni kezd, szedje tányérra.

8

Play
kenyérrel fogyassza. Jó étvágyat!

Az omlett tetejére szórjon apróra vágott paprikát és zöldhagymát. Pirított kenyérrel fogyassza. Jó étvágyat!

Hozzászólások

Avatar placeholder
Vaskó Istvánné Katalin avatar
Tetszik elfogom kesziteni.Nagyon kiraly.
Lásd Translation