Tojásos Sajtos Szendvics
Gyors, finom reggeli
Gyors, finom, olcsó
Amire szüksége lesz
kenyér
tojás
szalámi / sonka
sajt
(Táplálkozási adatok 87 kalória, 3.99 zsír, 7.69 g szénhidrát, 5.17 g fehérje, 15 mg koleszterin, 232 nátrium nátrium)Hogyan kell főzni
1
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-8811691-1590937050022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1odS1IVSZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MSZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0x.jpg)
A sajtot serpenyőben megolvasztjuk kicsit, majd tányérra tesszük.
2
![mbe. (ÉN ELFELEJTETTEM ezért a szivárvány kockával ábrázoltam hogy kell)](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-8811691-1590937050022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1odS1IVSZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MiZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0y.jpg)
A tojást felverjük, serpenyőbe öntjük. Beletesszük a kenyeret egymással szembe. (ÉN ELFELEJTETTEM ezért a szivárvány kockával ábrázoltam hogy kell)
3
![az oldalát, hogy ne lógjon le. Rátesszük a sajtot, szalámit/sonkát majd ráhatjuk a kenyér másik oldalát.](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-8811691-1590937050022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1odS1IVSZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9NCZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0y.jpg)
Ha már nemannyira folyik a tojás megforgatjuk.(Kenyér lesz alul) Felhajtjuk az oldalát, hogy ne lógjon le. Rátesszük a sajtot, szalámit/sonkát majd ráhatjuk a kenyér másik oldalát.
4
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-8811691-1590937050022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1odS1IVSZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9NiZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0y.jpg)
Tányérra tesszük és tálaljuk.
Hozzászólások