Hamburguer icon
Craftlog logoMemasak

memasak

pekerjaan kayu

rumah

jahit-menjahit

Magnifying Glass
Magnifying Glass
  1. Resep

  2. Masakan Dunia

  3. Dari Eropa

  4. Dari Eropa Barat

  5. Dari Mediterania

  6. Dari Yunani

Bakso Mediterania dengan Hummus dan Sayuran Panggang

Play
PlayPause
👍   19
 
Ryan Goodwin avatar
Video resep dibuat oleh Ryan Published on 01/10/2021, dilihat oleh 1333 , 0 Komentar
yield4 porsitotal time30m

Makan malam sederhana dan cepat dengan pembersihan minimal.

Terjemahan tersedia dien-USin-ID

Yang akan Anda perlukan

1/2 sdt. Garam

1/2 sdt Paprika Asap

1/2 sdt Jintan

1/4 cangkir tepung roti

453 gram Daging Giling

1 butir Telur

340g Bunga Brokoli

400g kaleng Kacang Garbanzo

225g hummus

6 buah Pita

Garam

Lada Hitam

Minyak Zaitun

Kertas Perkamen

(Fakta gizi 189 kalori, 4.44 g lemak, 29.22 karbohidrat, 9.85 protein g, 0 mg kolesterol, 471 mg sodium)

Cara memasak

1

Play

2

Panaskan oven terlebih dahuku ke 232°C

3

Play

Kumpulkan bahan.

4

Play

Tempatkan garam dalam mangkuk pencampur berukuran sedang.

5

Play

Tambahkan paprika.

6

Play

Tambahkan jintan.

7

Play

Masukkan tepung roti.

8

Play

Tambahkan daging giling.

9

Play

Tambahkan telur.

10

Play
tau tekstur bakso akan rusak.

Campur daging secara menyeluruh, tetapi jangan terlalu banyak mengaduknya atau tekstur bakso akan rusak.

11

Play
tuk bakso. Saya suka membentuk dengan diameter lebih dari 2,5 cm, tetapi tidak perlu terlalu sempurna. Jika Anda memilih untuk menyamakan ukurannya, gunakan sendok makan untuk membagi bola sebelum digulung.

Ambil sebagian daging dan gulung di antara telapak tangan Anda untuk membentuk bakso. Saya suka membentuk dengan diameter lebih dari 2,5 cm, tetapi tidak perlu terlalu sempurna. Jika Anda memilih untuk menyamakan ukurannya, gunakan sendok makan untuk membagi bola sebelum digulung.

12

Play
asan.

Tuang kaleng kacang ke dalam saringan untuk disaring. Buang cairan dari kemasan.

13

Play

Campurkan kacang garbanzo dan kuntum brokoli dalam mangkuk besar.

14

Play

Tambahkan sedikit garam dan merica sesuai selera.

15

Play

Lapisi dengan minyak zaitun yang licin, mungkin sejumlah 2-3 sendok makan.

16

Play

Lapisi loyang penuh dengan kertas roti.

17

Play

Sebarkan chickpea dan brokoli secara merata di atas loyang.

18

Play

Tata bakso di atas sayuran.

19

Play

Tempatkan nampan di oven dan panggang selama sekitar 15 menit.

20

Play

21

Play

Cara memasak

Sayur

Bakso

Brokoli

Daging Sapi

Cara Membuat Bakso Daging Sapi

Resep Masakan Sayuran Sayuran

Telur

Resep Masakan Sayuran

Resep Roti

Resep Nasi Goreng Yang Enak Dan Lezat

Komentar

Avatar placeholder
Craftlog logo Craftlog 

Indonesia

Halaman rumah

Memasak

Pekerjaan kayu

Rumah

Jahit-Menjahit

—

Kontak

Kategori

Kebijakan Pribadi

Kebijakan Hak Cipta

Negara-negara

Lebih dari 1.000.000 resep dalam satu tempat. Aplikasi ini ringan, menyenangkan, dan gratis 🎉Lebih dari 1.000.000 resep dalam satu tempat. Aplikasi ini ringan, menyenangkan, dan gratis 🎉
Craftlog on FacebookCraftlog on Instagram