Daging Sapi dan Brokoli dalam Loyang

Play
PlayPause
 
Michelle Hanneman avatar
Video resep dibuat oleh Michelle Published on 01/10/2021, dilihat oleh 1837
yield4 porsitotal time15m

Makan malam tuntas dalam 15 menit? Kedengarannya bagus! Nikmati daging sapi dan brokoli sederhana ini dengan nasi atau mie. Saya suka menambahkan sedikit bumbu ekstra dan cabai cincang segar.

Terjemahan tersedia dien-USin-IDpt-BRes-MX

Yang akan Anda perlukan

2 Bonggol Brokoli

1 cangkir Saus Teriyaki

450 g Steik Daging Leher

1 sdm Biji Wijen

1/2 ikat Daun Bawang

Nasi Microwave, opsional

1 cabai rawit, opsional

(Fakta gizi 227 kalori, 17.76 g lemak, 0.94 karbohidrat, 16.15 protein g, 60 mg kolesterol, 112 mg sodium)

Cara memasak

1

Play

Siapkan bahan-bahan

2

Atur oven di 218 °C

3

Play

Iris steak menjadi irisan memanjang 0,6 atau 1,3 cm.

4

Play
i selera Anda.

Potong-potong steak menjadi potongan-potongan kecil, singkirkan lemak sesuai selera Anda.

5

Play
erendam dalam saus. Marinasi selama 10 menit hingga satu jam!

Tuangkan saus teriyaki di atas steak dan aduk rata. Pastikan semua steak terendam dalam saus. Marinasi selama 10 menit hingga satu jam!

6

Play
!

Potong brokoli menjadi kuntum. Jangan ragu untuk menggunakan batangnya juga!

7

Play

Potong akarnya dan iris miring daun bawang.

8

Play
aduk sampai brokoli terlumuri dengan saus.

Tuang steak yang sudah dimarinasi ke atas brokoli di atas loyang kotak dan aduk sampai brokoli terlumuri dengan saus.

9

Play

Taburkan sebagian wijen sebelum dipanggang.

10

Play

Panggang sekitar 10 menit atau sampai daging sapi matang dan brokoli empuk.

11

Play
dan siap dihidangkan!

Taburi dengan sisa wijen dan irisan daun bawang dan cabai merah jika suka, dan siap dihidangkan!

Komentar

Avatar placeholder