Telur Keto & Salad Alpukat
- 6 Telur Rebus Matang
- 1 Alpukat
- 3 sdm mayones
- 2 sdt Jus Lemon
- 3 bahan lainnya......
Piza Tortila Margherita
- 4 buah tortila ukuran besar
- 1 sendok makan minyak zaitun
- 170 gram saus piza
- 226 gram keju mozzarella segar
- 2 bahan lainnya......
Pizza Tortilla Prosciutto dan Arugula
- 4 buah tortila ukuran besar
- 4 sdm minyak zaitun
- 170 gram saus piza
- 200 gram Mozzarella Parut
- 3 bahan lainnya......
Pizza Tortilla Bacon, Jagung & Bawang Bombay
- 4 buah tortila ukuran besar
- 170 gram saus piza
- 200 gram Mozzarella Parut
- 115 gram jagung beku
- 2 bahan lainnya......
Pizza Tortilla Yunani
- 4 buah tortila ukuran besar
- 4 sdm minyak zaitun
- 170 gram saus piza
- 1/2 Bawang Bombay Merah
- 3 bahan lainnya......
Enchilada Lazy Chicken Lezat
satu panci makan. ayam
- 8 Tortilla Jagung
- 1 ikat Daun Bawang
- 8 ons Dada Ayam Panggang
- 8 ons Saus Enchilada
- 3 bahan lainnya......
Pasta Puttanesca Vegan
Satu panci hidangan
- 450 g Spaghetti
- 2 Sdm Minyak Zaitun
- 200 gr tomat potong dadu
- 1/2 cangkir Zaitun Kalamata tanpa biji
- 4 bahan lainnya......
Wajan Ayam Balsamic
Satu panci hidangan
- 1 pon Zucchini
- 473 ml Tomat Ceri
- 4 siung bawang putih
- 2 sdt Lebih Baik dari Basis Ayam Bouillon
- 7 bahan lainnya......
Mangkuk Sayuran Panggang
- 1 Ubi Jalar
- 550 gram beras yang dapat dimasukkan ke microwave
- 1 kepala Brokoli
- 1/2 Bawang Bombay Merah
- 13 bahan lainnya......
Selada Feta & Bit
- 5 ons Sayuran Campuran
- 1/3 gelas Badam Iris
- 6 ons Remah-remah Feta
- 15 ons Bit Panggang
- 6 bahan lainnya......
Spaghetti Marinara
Satu panci hidangan
- 2 siung Bawang Putih
- 1 Bawang Bombai
- 397 gram Tomat Kupas Utuh Kaleng
- 1/2 sdt oregano kering
- 3 bahan lainnya......
Grain Bowl Kacang Arab, Bit & Ubi Jalar
- 1 Ubi Jalar sedang
- 2 Sdm Minyak Zaitun Extra Virgin
- 1,2 g Garam
- 425 gram Kacang Arab kalengan
- 14 bahan lainnya......
