Salmão Com Pirão
Salmão frito no óleo de coco
- 400 gramas de salmão (2 pedaços)
- Sal a gosto (tempero completo)
- 1 colh. De óleo de coco
- Cabeça do salmão ou resto da espinha
- 6 bahan lainnya......
Farofa Crocante
Farofa de proteína de soja
- 200 gramas de proteina textorizada de soja
- 400 gramas de farinha de mandioca (usei a temperada)
- 2 colhes de creme de cebola
- 3 dentes de alho
- 3 bahan lainnya......
Feijão Tropeiro
- 1 kl de feijao ( usei o jalo, mas pode ser o carioca)-
- 1 colh. de banha
- 200 gramas de bacon
- 2 gomos de linguiça calabresa
- 10 bahan lainnya......
Mexido de Abobrinha
- 1 abobrinha (novinha)
- 1 cebola
- 2 dentes de alho
- salsinha cebolinha
- 4 bahan lainnya......
Pirão de Cabeça de Peixe
- 1 cabeça de peixe e restos da espinha
- 1 cebola
- 1 tomate
- 3 folhas de louro
- 4 bahan lainnya......
Tropeiro Com Feijão Carioca
- 800 gramas de feijão carioca
- 1 calabresa
- 1 cabeça de alho
- 1 cebola tanho médio
- 6 bahan lainnya......
Albóndigas de Legumbres
Apto Vegan
- 1 taza lentejas cocidas
- 1 taza de porotos rojos cocidos (frijoles)
- 3 cdas de harina de garbanzo
- 3 cdas de harina de mandioca
- 5 bahan lainnya......
Paleo Flour Substitute
- 2 parts Almond Meal
- 1 part Tapioca Flour
- 1 part Coconut Flour
Croquete de Camarão
- 1 kg de trigo
- 1 kg de farinha de mandioca
- 1 pimentão
- 1 cebola
- 4 bahan lainnya......
Bolinha de Frango
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- 1 ovo
- 1/2 maço de couve-flor
- 1kg peito de frango
- 1 col. sopa farinha de tapioca
- 2 bahan lainnya......
Massa Panqueca Fit
Hulk
- 6 ovos
- 10 colheres (sopa) goma tapioca
- 1/2 cebola
- 1 dente alho
- 3 bahan lainnya......
Feijão Tropeiro
- 1 cebola
- 3 dentes de alhos amassados
- 200 g de bacon frito e picado em cubos
- 200 g de lingüiça de porco frita e picada em cubos
- 5 bahan lainnya......