Menu Sahur Praktis Dan Bergizi

 

Kumpulan menu sahur praktis dan bergizi. Resep menu sahur ini sangat mudah untuk dicoba, sehingga bunda dapat menghidangkan menu sahur yang enak dan bergizi

Yang akan Anda perlukan

4 butir telur ayam

4 batang buncis

2 siung bawang merah

2 siung bawang putih

1 buah wortel ukuran sedang

1 batang daun bawang

1/4 sendok makan garam

1/4 sendok teh merica bubuk

Keju parut secukupnya atau sesuai selera

Minyak goreng secukupnya

Resep Tumis Kangkung Terasi Lezat

Resep Nasi Goreng Spesial

5 buah sosis apa saja, potong sesuai selera

60 gram gula palem

20 ons nanas kalangan, optional

2 buah wortel, iris serong

2 sendok makan tepung maizena

2 sendok makan kecap manis

1 buah paprika ukuran sedang, optional

300 gram tempe (potong dadu)

200 gram tahu (potong dadu)

5 siung bawang putih, memarkan, iris tipis

4 siung bawang merah, iris tipis

3 buah cabai rawit, iris serong

2 buah cabe merah besar, iris serong tipis

Kecap Manis secukupnya atau sesuai selera

Garam secukupnya

Penyedap rasa secukupnya

Minyak goreng secukupnya

250 gram brokoli

250 gram jagung muda

200 gram jamur kuping, optional

2 buah cabai hijau

2 siung bawang merah

1 siung bawang putih

2 sendok makan saus tiram

2 sendok teh tepung maizena

1/4 sendok teh garam

1/4 sendok teh merica bubuk

Minyak goreng secukupnya

5 buah bakso, potong-potong

3 buah sosis. potong tipis

2 buah wortel, iris serong

1 blok tahu, potong dadu

1 bongkol brokoli, potong-potong

2 sendok makan saus tiram

2 siung bawang putih, cincang halus

1 sendok makan kecap manis

Merica secukupnya

Air secukupnya

Minyak secukupnya untuk menumis

Klik untuk mengirim ini lewat surel kepada seorang teman(Membuka di jendela yang baru)

Klik untuk mencetak(Membuka di jendela yang baru)

Klik untuk membagikan di Facebook(Membuka di jendela yang baru)

Klik untuk berbagi pada Twitter(Membuka di jendela yang baru)

Klik untuk berbagi via Google+(Membuka di jendela yang baru)

Klik untuk berbagi pada Pinterest(Membuka di jendela yang baru)

Klik untuk berbagi pada Tumblr(Membuka di jendela yang baru)

Komentar

Avatar placeholder