Resep Abon Pedas Pindang Tongkol

 

Cara membuat Abon Pedas Pindang Tongkol, resep Kukus ikan tongkol hingga matang, lalu suwir Ulek kasar bawang merah, bawang putih, cabe rawit, cabe keriting,

Yang akan Anda perlukan

1 sdt kecap manis

5 bh cabe rawit (sesuai selera)

1 bks royko sapi/ayam sesuai selera

1/5 buah tomat ukuran sedang

1 batang daun bawang (iris 1cm)

Sejumput kemiri bubuk

5 bh cabe kriting

10 potong ikan pindang tongkol

3 siung bawang putih

1 ruas lengkuas

Bumbu di ulek kasar

Sejumput lada putih

2 lembar daun salam

2 bh cabe merah besar

6 siung bawang merah

1/5 sdt gula pasir

2 batang sereh

2 lembar daun jeruk

(Fakta gizi 144 kalori, 9.35 g lemak, 9.61 karbohidrat, 7.72 protein g, 30 mg kolesterol, 206 mg sodium)

Komentar

Avatar placeholder