Resep Balado Tongkol Ala Sarden

 

Cara membuat Balado tongkol ala ala sarden, resep Cuci bersih tongkol lalu goreng setengah matang, cabe + tomat direbus hingga lunak Haluskan bawang putih

Yang akan Anda perlukan

3 besek tongkol yg isi 3

1 buah tomat

secukupnya Minyak

5 buah cabe merah rawit

Daun salam

5 siung bawang putih

secukupnya Garam gula penyedap

15 buah cabe kriting

6 siung bawang merah

1 cm Lengkuas geprek

(Fakta gizi 260 kalori, 8.93 g lemak, 44.43 karbohidrat, 6.19 protein g, 3 mg kolesterol, 967 mg sodium)

Komentar

Avatar placeholder