Resep Chicken Lemon Herbs (variasi Menu Gm Diet Hari 5-6)

 

Cara membuat Chicken lemon herbs (variasi menu GM diet hari 5-6), resep Bersihkan ayam, fillet memanjang sehingga ayam tidak terlalu tebal Masukkan ayam yg

Yang akan Anda perlukan

1 sdm olive oil

100 cc air

1 buah dada ayam fillet utuh (fillet menjadi ukuran lebih kecil)

secukupnya Merica

1 sdm oregano

Sejumput gula pasir

1/2 buah lemon

secukupnya Garam

(Fakta gizi 26 kalori, 0.04 g lemak, 6.53 karbohidrat, 0.25 protein g, 0 mg kolesterol, 234 mg sodium)

Komentar

Avatar placeholder