Resep Perkedel Tahu + Sayuran Sehat

 

Cara membuat Perkedel tahu + sayuran sehat, resep Ancurka tahu sampai benar2 hancur, masukkan wortel dan brokoli aduk2 sampai rata Iris tipis bawang merah,

Yang akan Anda perlukan

1 sachet royco

3 siung bawang merah

8 buah tahu kuning

1/2 siung bawang bombay

2 buah telur uk. Kecil

6 siung bawang putih

1 batang wortel (serut halus)

Secukupnya brokoli (potong dadu kecil)

(Fakta gizi 192 kalori, 5.15 g lemak, 34.19 karbohidrat, 4.13 protein g, 3 mg kolesterol, 198 mg sodium)

Komentar

Avatar placeholder