Resep Salad Sayur & Buah,sarapan Sehat

 

Cara membuat Salad sayur & buah,sarapan sehat, resep Cuci bersih sayur dan buah,bilas dengan air matang,lalu potong-potong dan tata di atas piring Ambil mangkok

Yang akan Anda perlukan

1/4 sendok teh lada halus

Kol unggu secukup nya

Sejumput garam

2 sendok mkn perasan jeruk nipis

3 sendok mkn madu

1/4 potong wortel

saos salad

2 helai daun selada/talume

1/2 potong buah apel

1 sendok mkn wijen sangrai

1 sendok mkn olive oil

(Fakta gizi 125 kalori, 7.15 g lemak, 13.97 karbohidrat, 2.82 protein g, 2 mg kolesterol, 902 mg sodium)

Komentar

Avatar placeholder