Mangkuk Ayam Penanak Nasi
Jika kamu adalah orang yang sangat sibuk, kamu perlu menguasai teknik ini di keseharianmu. Salah satu strategi makan malam paling mudah. Tidak terlihat cantik, tapi kamu dapat biji-bijian, sayuran, dan protein dalam satu wadah. Ini sangat simpel dan kamu dapat dengan mudah mengatur bahan-bahannya sesuai dengan apa yang tersedia.
Yang akan Anda perlukan
250 gram Wortel
1 ikat Daun Bawang
2 cangkir Nasi Putih
1 sendok makan Bumbu Kaldu Ayam
500 gram dada ayam, tanpa kulit dan tulang
Air, secukupnya
(Fakta gizi 54 kalori, 2.28 g lemak, 5.36 karbohidrat, 3.01 protein g, 2 mg kolesterol, 3548 mg sodium)Cara memasak
1
2
Kumpulkan bahan-bahan.
3
Kupas wortel dan potong sesuai selera.
4
Bersihkan daun bawang dan potong tipis.
5
Potong dada ayam menjadi kotak atau memanjang.
6
Masukkan beras ke dalam penanak nasi.
7
Tambahkan air untuk merendam berasnya. Remas-remas beras di dalam wadah. Secara hati-hati, tuang air beras tanpa mengikutsertakan biji berasnya. Ulangi hingga air beras menjadi bening (3-7 kali).
8
Setelah menguras cucian terakhir, tambahkan air dingin hingga garis batas yang benar. Pada kasus saya, saya mengisi air hingga ke penanda 2 mangkuk air di skala beras putih.
9
Tambahkan dan aduk kaldu ayam hingga hingga melarut.
10
Tambahkan dan aduk wortel yang sudah dipotong dadu.
11
Tambahkan dan aduk dada ayam. Kamu hanya perlu memastikan ayam dan wortel tersebar merata.
12
Atur penanak nasi dan nyalakan. Ketika nasi sudah masak, makan malam sudah siap disajikan.
13
Sendok nasi ke atas piring dan taburkan daung bawang untuk menambah sedikit kesegaran.
14
Komentar