Hamburguer icon
Craftlog logoMemasak

memasak

pekerjaan kayu

rumah

jahit-menjahit

Magnifying Glass
Magnifying Glass
  1. Resep

  2. Masakan Dunia

  3. Eropa

  4. Eropa Barat

  5. Mediterania

  6. Orang Yunani

Mangkuk Gandum Yunani

Play
PlayPause
👍   46
 
Michelle Hanneman avatar
Video resep dibuat oleh Michelle Published on 01/10/2021, dilihat oleh 5124
yield4 porsitotal time15m

Buat saus ala Yunani sendiri untuk ditambahkan ke mangkuk gandum ini yang dibuat dengan seluruh taburan Mediterania kesukaan Anda!

Terjemahan tersedia dien-USin-IDpt-BRru-RUja-JPit-ITes-MXro-RO

Yang akan Anda perlukan

SAUS YUNANI

1/4 cangkir Cuka Anggur Merah

Peras 1/2 lemon.

1/2 sdt Moster Dijon

1 Siung Bawang Putih

1/2 sdt Oregano kering

1/2 gelas Minyak Zaitun

sedikit garam

sejumput Lada Hitam

Taburan untuk Mangkuk Gandum

12 ons Kinoa Microwave

1/3 cangkir Zaitun Kalamata yang diadu

1 cangkir Tomat Ceri

1/4 Bawang Bombay Merah

1/3 cangkir Keju Feta

1/2 cangkir Kacang Garbanzo Kalengan

1 Timun

(Fakta gizi 9 kalori, 0.18 g lemak, 1.52 karbohidrat, 0.4 protein g, 0 mg kolesterol, 7 mg sodium)

Cara memasak

1

Play

2

Play

Kumpulkan semua bahan.

3

Play

Siapkan semua bahan.

4

Play

Kupas dan belah dua mentimun menjadi memanjang untuk dipotong.

5

Play
 menjadi dua lagi menjadi memanjang. Potong menjadi 1/4" segitiga, dan pindahkan ke mangkuk untuk pembagian.

Taruh sisi mentimun yang rata agar stabil saat memotong. Potong setiap sisi menjadi dua lagi menjadi memanjang. Potong menjadi 1/4" segitiga, dan pindahkan ke mangkuk untuk pembagian.

6

Play
an mudah membuang kulitnya.

Hancurkan bawang putih dengan sisi pisau yang rata sehingga Anda dapat dengan mudah membuang kulitnya.

7

Play
ong kasar yang akan menyatu dengan baik ke dalam saus.

Iriskan pisau melalui bawang putih beberapa kali untuk mendapatkan dadu potong kasar yang akan menyatu dengan baik ke dalam saus.

8

Play
ar yang baru saja Anda potong dadu ke dalam campuran tersebut.

Tambahkan minyak zaitun, cuka anggur merah, jus lemon, dan bawang putih segar yang baru saja Anda potong dadu ke dalam campuran tersebut.

9

Play
lam saus.

Tambahkan sejumput garam dan merica, oregano kering, dan moster dijon ke dalam saus.

10

Play

Kocok saus sampai tercampur rata.

11

Play
kacang garbanzo.

Bagi biji gandum ke dalam 4 mangkuk dan taburi dengan mentimun, tomat, dan kacang garbanzo.

12

Play

Bagilah bawang zaitun dan feta di antara 4 porsi.

13

Play

Beri saus Yunani buatan sendiri.

14

Play

Cara memasak

Buncis

Keju

Sarapan

Sayur Buncis

Bumbu Rica

Komentar

Avatar placeholder
Craftlog logo Craftlog 

Indonesia

Halaman rumah

Memasak

Pekerjaan kayu

Rumah

Jahit-Menjahit

—

Kontak

Kategori

Kebijakan Pribadi

Kebijakan Hak Cipta

Negara-negara

Lebih dari 1.000.000 resep dalam satu tempat. Aplikasi ini ringan, menyenangkan, dan gratis 🎉Lebih dari 1.000.000 resep dalam satu tempat. Aplikasi ini ringan, menyenangkan, dan gratis 🎉
Craftlog on FacebookCraftlog on Instagram