roti bawang putih keto
Saya sering melihat resep diet dan berpikir, "oh tidak, itu tidak baik." Dan terkadang, saya salah. Ini adalah salah satu dari waktu itu.
Yang akan Anda perlukan
2 siung Bawang Putih
1/2 cangkir Tepung Almond
1 butir Telur
1 sdt Baking Powder
1 cangkir Mozzarella parut
1 sdm Mentega Tanpa Garam
32 gram Parmesan Parut
6 ons. Marinara, opsional
(Fakta gizi 231 kalori, 12.19 g lemak, 22.26 karbohidrat, 8.38 protein g, 28 mg kolesterol, 362 mg sodium)Cara memasak
1
2
3
Kupas bawang putih dan rajang atau parut hingga menjadi pasta halus.
4
Tempatkan tepung almond dalam mangkuk besar.
5
Tambahkan telur.
6
Tambahkan baking powder.
7
Tambahkan mozarella parut.
8
Tambahkan parmesan parut.
9
Campur semuanya menjadi satu untuk membentuk adonan basah.
10
Letakkan adonan di atas perkamen atau loyang berlapis silikon. Melapisi baki akan membantu roti terpanggang di tepinya tanpa terbakar.
11
Bentuk adonan secara kasar menjadi bentuk log, lalu ratakan menjadi oval, sekitar ketebalan 3/4 ".
12
Campurkan bawang putih yang dihancurkan ke dalam mentega. Jika mentega terlalu keras untuk dicampur, cukup microwave selama 20 detik untuk melunakkannya.
13
Taburi roti dengan mentega bawang putih.
14
Panggang selama sekitar 15 menit, atau sampai ujung-ujungnya berwarna cokelat keemasan dan bagian atasnya mulai terpanggang.
15
Iris menjadi potongan-potongan dan sajikan dengan marinara hangat untuk dicelupkan.
Komentar