Makanan bebas stres yang mengandung protein! Salad Cobb dengan keju biru, potongan bacon, dan alpukat.
Yang akan Anda perlukan
1 Bonggol Selada Romaine
57 gram Keju Biru
1/3 cangkir Serpihan Bakon
4 Telur Rebus
473 ml Tomat Ceri
1 Alpukat
1 / 2 cangkir Saus Keju Biru
(Fakta gizi 63 kalori, 1.81 g lemak, 8.29 karbohidrat, 3.66 protein g, 6 mg kolesterol, 72 mg sodium)Cara memasak
1

2

3

Kumpulkan semua bahan.
4

Buang batang dan akar bawang bombay. Kupas kulit luarnya dan belah dua. Iris tipis-tipis.
5

Potong alpukat menjadi potongan-potongan. Gunakan pisau untuk mengeluarkan biji alpukat.
6

Belah tomat ceri atau anggur.
7

Potong telur menjadi potongan 1,3 cm.
8

Iris beberapa kali memanjang ke pangkal romaine, biarkan batangnya utuh, lalu iris menjadi potongan seukuran gigitan. Bagi romaine ke dalam empat mangkuk terpisah atau gunakan satu mangkuk salad besar.
9

Taburi romaine cincang dengan telur potong dadu, tomat, dan irisan bawang merah.
10

Tambahkan irisan alpukat, dan keju biru yang telah dihancurkan.
11

Taburi salad cobb dengan serpihan bakon dan saus keju biru.
12

Campur dan sajikan!
Komentar