salad sayur
4 porsi
40mResep ini membawa daftar resep bagus saya yang meliputi total 3 kubis daun. Kubis daun hidup dalam kelompok rasa yang keras dan berumput. Memijat daun membantu melembutkannya. Saus jahe dan wortel yang agresif membantu menghidupkan rasanya.
Yang akan Anda perlukan
SAUS
2" jahe segar
1 cangkir Wortel parut
2 sdm cuka beras
½ gelas Air
¼ Minyak Zaitun
SALAD
1 ikat Kale
1 Bit Merah
2 sdm Cranberry kering
Garam Laut
¼ cangkir Pepitas
Lada Hitam
(Fakta gizi 145 kalori, 3.36 g lemak, 26.38 karbohidrat, 5.13 protein g, 20 mg kolesterol, 126 mg sodium)Cara memasak
1
2
3
4
Kupas jahe dengan sendok dan parut atau potong menjadi pasta halus.
5
Kupas wortel dan parut halus hingga menjadi pasta, gunakan parutan sisi kotak yang mungkin Anda gunakan untuk memarut Parmesan.
6
Cuci Kangkung. SIngkirkan dan buang batangnya. Bundel dan iris menjadi pita, sekitar 1/4 "lebar.
7
Singkirkan dan buang ujung batang kasar bit. Kupas, lalu iris setipis mungkin.
8
Cincang kasar Cranberry kering
9
Tuang cuka beras ke dalam mangkuk kecil.
10
Tambahkan wortel yang diparut.
11
Tambahkan parutan Jahe.
12
Tambahkan air.
13
Kocok terus, tambahkan minyak zaitun dalam aliran tipis.
14
Tempatkan irisan kol daun dalam mangkuk besar.
15
Tambahkan sedikit garam, hancurkan Kol Daun dengan tangan Anda untuk mengolah garam dan melunakkan daunnya.
16
Tambahkan saus jahe-wortel.
17
Tambahkan irisan bit.
18
Tambahkan cranberry cincang.
19
Tambahkan pepitas. Beri salad rasa dan tambahkan sedikit garam dan merica sesuai kebutuhan. Salad ini cenderung membaik dengan sedikit waktu untuk diasinkan.
20
Komentar