Salmon dengan Kentang dan Buncis

Play
PlayPause
 
Michelle Hanneman avatar
Video resep dibuat oleh Michelle Published on 01/10/2021, dilihat oleh 1265
yield4 porsitotal time30m

Cukup beberapa bumbu sederhana dapat mendandani ikan yang bagus dan menghasilkan makanan yang sangat mudah dan ringan.

Terjemahan tersedia dien-USin-ID

Yang akan Anda perlukan

450 g Kentang Kuning

Minyak Zaitun

Garam

Lada Hitam

450 g Buncis

700 g Salmon Segar

1 Bawang Merah

2 sdm air jeruk lemon

4 Tomat Roma

15 g Daun Kemangi Segar

(Fakta gizi 121 kalori, 0.56 g lemak, 30.14 karbohidrat, 1.44 protein g, 0 mg kolesterol, 3802 mg sodium)

Cara memasak

1

Play

2

Play

3

Play
nambahkan waktu memanggang di oven.

Kumpulkan dan takar semua bahan. Jika ikan Anda beku, mungkin Anda perlu menambahkan waktu memanggang di oven.

4

Atur oven sampai 230°C

5

Play

Potong kentang menjadi irisan-irisan tipis.

6

Play
ur.

Percikkan minyak zaitun secukupnya untuk melapisi kentang tipis-tipis. Campur.

7

Play
ampur lagi untuk melapisi.

Taburkan sekitar 1/2 sdt garam dan 1/4 sdt lada hitam di atas kentang dan campur lagi untuk melapisi.

8

Play

Panggang sekitar 10 menit sambil menyiapkan ikan dan buncis

9

Play
untuk mencabutnya.

Jika masih ada tulang pada salmon, Anda bisa menggunakan tang, atau pinset untuk mencabutnya.

10

Play

Masukkan buncis ke dalam loyang.

11

Play

Beri ruang di tengah loyang untuk meletakkan salmon.

12

Play

Percikkan minyak zaitun di atas buncis dan salmon.

13

Play

Taburkan garam dan lada hitam di atas kacang hijau dan salmon.

14

Play
itun dan bumbu ke salmon.

Aduk buncis agar terlapisi minyak zaitun dan bumbu. Gosokkan juga minyak zaitun dan bumbu ke salmon.

15

Play
erlu sedikit lebih lama untuk agar sampai matang sepenuhnya.

Panggang lagi sekitar 10 menit. Tergantung pada ketebalan salmon, mungkin perlu sedikit lebih lama untuk agar sampai matang sepenuhnya.

16

Play

Potong kedua ujung bawang merah, belah menjadi dua, dan buang kulitnya.

17

Play
orek api.

Iris melintang bawang merah, gulirkan ke sisinya dan iris seukuran batang korek api.

18

Play
uk memotong menjadi potongan-potongan yang makin kecil.

Cacah irisan bawang merah menjadi dadu halus. Jalankan pisau di atasnya untuk memotong menjadi potongan-potongan yang makin kecil.

19

Play

Masukkan bawang merah yang sudah dicincang dadu ke dalam mangkuk kecil.

20

Play

Potong lemon menjadi dua dan peras airnya tepat di atas bawang merah.

21

Play

Bumbui dengan sejumput lada hitam dan garam.

22

Play
ntuk menghilangkan pangkal tangkainya.

Potong tomat menjadi dua dan kemudian potong V pada masing-masing belahan untuk menghilangkan pangkal tangkainya.

23

Play

Potong lagi menjadi dua bagian dan kemudian potong-potong.

24

Play
 terlapisi merata.

Masukkan tomat ke mangkuk yang berisi jus lemon dan bawang merah. Aduk agar terlapisi merata.

25

Play
dah terkelupas, keluarkan kedua loyang dari oven.

Saat kentang sudah cukup renyah dan matang sepenuhnya, dan keping salmon mudah terkelupas, keluarkan kedua loyang dari oven.

26

Play
 bawang merah. Sajikan juga dengan kentang. Sobek daun kemangi segar dan taburkan di atasnya.

Letakkan kacang hijau ke piring. Tumpuk dengan salmon, lalu tomat dan salad bawang merah. Sajikan juga dengan kentang. Sobek daun kemangi segar dan taburkan di atasnya.

Komentar

Avatar placeholder