Sarapan Telur dan Kentang dalam Wajan
5 porsi
90mHidangan sarapan yang mudah dan sehat.
Yang akan Anda perlukan
1 mangkuk Tomat Cherry
454 gram Kentang Marble
113 gram Lombok Hijau
3 siung bawang putih
5 Telur
2 Sdm Minyak Zaitun
Garam, jika diperlukan
Bubuk Lada Hitam, jika diperlukan
(Fakta gizi 18 kalori, 0.44 g lemak, 2.82 karbohidrat, 0.69 protein g, 7 mg kolesterol, 14 mg sodium)Cara memasak
1
2
Letakkan tomat cherry di dalam wajan berat.
3
Cuci kentangnya dan tambahkan ke dalam wajan.
4
Panaskan oven ke 121°C
5
Tambahkan minyak zaitun ke dalam wajan.
6
Bumbui dengan garam dan merica. Aduk.
7
Panggang selama 1 jam atau hingga tomat layu dan kentang dapat dengan mudah ditusuk dengan garpu.
8
Naikkan suhu oven ke 177°C
Naikkan suhu oven ke 177°C
9
Masukkan lombok hijau kaleng yang sudah dipotong dadu.
10
Kupas bawang putih. Hancurkan atau parut dan tambahkan ke wajan.
11
Campur semuanya.
12
Pecahkan telur satu per satu ke dalam wajan, pisahkan telur dan kentang untuk membuat tempat bagi telur yang mau diletakkan.
13
Masukkan kembali wajan ke dalam oven untuk memasak telurnya. Jika kamu lebih suka telur yang matang, kamu bisa mengecek wajannya setelah 10 menit.
14
Komentar