Hamburguer icon
Craftlog logoMemasak

memasak

pekerjaan kayu

rumah

jahit-menjahit

Magnifying Glass
Magnifying Glass
  1. Resep

  2. Pembatasan Diet

  3. Paleo

Steak Kembang Kol Teriyaki dengan Cilantro Gremolata

Play
PlayPause
👍   16
 
Michelle Hanneman avatar
Video resep dibuat oleh Michelle Published on 01/10/2021, dilihat oleh 2715
yield2 porsitotal time30m

Steak kembang kol ini menyerap begitu banyak rasa dan siap dengan cepat! Ditaburi dengan daun ketumbar dan lemon gremolata yang menyegarkan, makanan ini adalah suguhan.

Terjemahan tersedia dien-USin-IDpt-BRja-JPes-MX

Yang akan Anda perlukan

1 Lemon

1 kepala kembang kol

1/2 ikat daun Ketumbar

5 ons saus teriyaki

3 sdm Minyak Zaitun

2 sdm Gula Merah

1 sdt garam

4 sdm biji wijen

(Fakta gizi 62 kalori, 0.35 g lemak, 11.1 karbohidrat, 3.44 protein g, 5 mg kolesterol, 1873 mg sodium)

Cara memasak

1

Play

2

Play

3

Play

Siapkan bahan-bahan

4

Oven yang sudah dipanaskan pada suhu 400°F

5

Play

Dengan microplane atau kulit lemon, keluarkan kulit dari lemon.

6

Play

Slice the lemon in half and juice both halves.

7

Play
 kol untuk membaginya menjadi dua. Sekarang potong masing-masing setengah menjadi dua irisan setebal 3/4". Simpan ujungnya untuk dimakan sebagai camilan atau sajikan dengan salad.

Dengan batang kembang kol mengarah ke talenan, potong bagian tengah kembang kol untuk membaginya menjadi dua. Sekarang potong masing-masing setengah menjadi dua irisan setebal 3/4". Simpan ujungnya untuk dimakan sebagai camilan atau sajikan dengan salad.

8

Play
 ketumbar di atas tisu. Potong kasar.

Bilas ketumbar secara menyeluruh. Buang bagian bawah batang. Keringkan daun ketumbar di atas tisu. Potong kasar.

9

Play

Lapisi steak kembang kol dalam saus teriyaki.

10

Play
ukup panas sehingga mendesis ketika kembang kol menyentuhnya. Tempatkan steak kembang kol di wajan. Masak selama sekitar 5 menit hingga kecoklatan di satu sisi.

Panaskan sedikit minyak dalam wajan berat di atas api sedang. Panci harus cukup panas sehingga mendesis ketika kembang kol menyentuhnya. Tempatkan steak kembang kol di wajan. Masak selama sekitar 5 menit hingga kecoklatan di satu sisi.

11

Play

Balik steak kembang kol dan masukkan wajan ke dalam oven selama 15 menit.

12

Play

Tempatkan minyak zaitun dalam mangkuk kecil.

13

Play

Tambahkan gula merah.

14

Play

Tambahkan garam dan air jeruk lemon.

15

Play

Tambahkan ketumbar cincang. Aduk rata dan sisihkan. Ini gremolatamu.

16

Play
atas api sedang sampai bijinya agak kecokelatan. Segera setelah biji dipanggang sesuai keinginan Anda, keluarkan dari wajan untuk berhenti memasak.

Tempatkan biji wijen dalam panci di atas api sedang. Aduk terus-menerus di atas api sedang sampai bijinya agak kecokelatan. Segera setelah biji dipanggang sesuai keinginan Anda, keluarkan dari wajan untuk berhenti memasak.

17

Play
a apakah mereka dimasak dengan lembut dengan menusuk menggunakan pisau tajam atau tusuk sate.

Seharusnya tentang waktu itu. Keluarkan steak kembang kol dari oven. Periksa apakah mereka dimasak dengan lembut dengan menusuk menggunakan pisau tajam atau tusuk sate.

18

Play

Untuk menyajikannya, taburi dengan sesendok gremolata.

19

Play

Dan akhiri dengan taburan biji wijen panggang.

Cara memasak

Sayur

Resep

Resep Masakan Sayuran

Coklat

Gulai

Bumbu Gulai

Cara Membuat Agar Yang Mudah

Masakan

Kembang Tahu

Resep Masakan Tahu

Komentar

Avatar placeholder
Craftlog logo Craftlog 

Indonesia

Halaman rumah

Memasak

Pekerjaan kayu

Rumah

Jahit-Menjahit

—

Kontak

Kategori

Kebijakan Pribadi

Kebijakan Hak Cipta

Negara-negara

Lebih dari 1.000.000 resep dalam satu tempat. Aplikasi ini ringan, menyenangkan, dan gratis 🎉Lebih dari 1.000.000 resep dalam satu tempat. Aplikasi ini ringan, menyenangkan, dan gratis 🎉
Craftlog on FacebookCraftlog on Instagram