מקרוני וכדורי בשר

Play
PlayPause
 
Ryan Goodwin avatar
מתכון וידאו שבוצע על ידי Ryan Published on לפני 67 ימים, נמדד על ידי 2538
yield8 חלקיםtotal time20m

מה אפשר לומר? מדובר במקרוני וכדורי בשר. אתם תקבלו את הפחמימות והחלבונים שאתם צריכים ואף אחד לא יישאר כאן רעב.

תרגומים זמינים בen-USin-IDpt-BRro-ROes-MXko-KRde-DEsk-SKit-ITja-JPiw-ILru-RUar-EG

מה שאתה תצטרך

חצי קילו בשר בקר טחון

1 כפית מלח

250 גרם מקרוני

230 גרם פסטו

5 כוסות ציר עוף

1 כף צ'ילי קלבריאני, לא חובה

פלפל שחור

( 55 פחמימות, 0.93 גרם פחמימות, 8.52 פחמימות g, 3.21 חלבון g, 4 כולסטרול מ"ג, 58 נתרן מ"ג)

איך לבשל

1

Play

2

Play

3

Play
יטב.

בקערת ערבוב, אחדו את בשר הבקר הטחון ואת המלח. הוסיפו מעט פלפל שחור. ערבבו היטב.

4

Play
 של כף.

בצעו חתיכות קטנות של בשר וגלגלו אותם לכדורים. למנה הזאת יתאימו כדורים בגודל של כף.

5

Play
גנו את כדורי הבשר עד שהם מקורמלים ופריכים בשני הצדדים. אתם יכולים להשתמש בסיר מרק עבור המתכון הזה, אבל תצרכו לטגן את כדורי הבשר בחלקים או במחבת נפרדת.

חממו שמן במחבת כבדה על חום גבוה. כשהשמן מתחיל לרתוח הוסיפו את כדורי הבשר. טגנו את כדורי הבשר עד שהם מקורמלים ופריכים בשני הצדדים. אתם יכולים להשתמש בסיר מרק עבור המתכון הזה, אבל תצרכו לטגן את כדורי הבשר בחלקים או במחבת נפרדת.

6

Play

הוסיפו את ציר העוף. ערבבו כדי לשחרר את החלקים הפריכים מתחתית המחבת.

7

Play
 הציר.

הוסיפו את המקרוני. ערבבו כדי להשקיע את האטריות וודאו שכולן נמצאות מתחת לפני הציר.

8

Play

ערבבו פנימה את הצ'ילי הקלבריאני.

9

Play

הביאו לרתיחה עדינה על חום גבוה.

10

Play

בשלו על אשר קטנה כעשר דקות, או עד שהמקרוני רכים.

11

Play

תצא מנה עם ציר. השתמשו במצקת והגישו עם פסטו.

12

Play

הערות

Avatar placeholder