Hamburguer icon
Craftlog logoבישול

בישול

עץ

בית

תְפִירָה

Magnifying Glass
Magnifying Glass
  1. מתכונים

  2. בָּשָׂר

  3. בשר לבן

  4. עוֹפוֹת

  5. פַּרגִית

מרק עוף ואורז

Play
PlayPause
👍   28😉   8😃   7😖   7😩   5👎   3👕   2💩   2
 
Ryan Goodwin avatar
מתכון וידאו שבוצע על ידי Ryan Published on 02.10.2021, נמדד על ידי 3316
yield4 חלקיםtotal time40m

צירוף פשוט של חלבון ועמילן שתמיד ומאוד מנחם. זו אחת הארוחות החביבות עלי בעונה הקרה. זה לא דורש כמעט אנרגיה להכין, הטעם מעולה, טוב לאחר חימום, ופשוט מרגיש טוב לאכול.

תרגומים זמינים בen-USin-IDpt-BRru-RUiw-ILja-JPit-ITes-MXro-RO

מה שאתה תצטרך

1 בצל

שתי כפות שמן שומשום קלוי

1 כוס אורז לבן

8 כוסות מים

1 ליברה שוקיים עוף ללא עור ועצמות

5 אונקיות תרד צעיר

לימון

מלח

פלפל שחור

( 53 פחמימות, 0.91 גרם פחמימות, 8.25 פחמימות g, 3.1 חלבון g, 4 כולסטרול מ"ג, 56 נתרן מ"ג)

איך לבשל

1

Play

2

Play

3

Play

4

Play
ציר השורש. חתכו לפרוסות דקות מלמעלה, בניצב לפני הגזע החתוך מבלי לחתוך את קצה השורש. לאחר מכן חתכו לתוך פני הגבעול מספר פעמים כאשר הלהב מקבילה לקרש להשלמת דוגמה מקווקוות. חתכו שוב מלמעלה בניצב לפרוסה הקודמת לחיתוך דק.

חתכו את הבצל דק ככל הניתן. הסירו את קצה הגבעול וחתכו לשניים דרך הגבעול עד לציר השורש. חתכו לפרוסות דקות מלמעלה, בניצב לפני הגזע החתוך מבלי לחתוך את קצה השורש. לאחר מכן חתכו לתוך פני הגבעול מספר פעמים כאשר הלהב מקבילה לקרש להשלמת דוגמה מקווקוות. חתכו שוב מלמעלה בניצב לפרוסה הקודמת לחיתוך דק.

5

Play

חממו את השמן במחבת מעל אש בינונית.

6

Play

הוסיפו את הבצל הקצוץ, ערבבו לעיתים קרובות, עד שהבצל רך.

7

Play

הוסיפו את האורז.

8

Play

הוסיפו מים והביאו לרתיחה.

9

Play

הוסיפו את שוקי העוף. בשלו על אש נמוכה בערך 15 דקות, תוך ערבוב מדי פעם.

10

Play
 לרצועות.

לאחר 15 דקות, העוף אמור להיות מבושל היטב. הסירו את השוקיים מהסיר וחתכו אותם לרצועות.

11

Play
ת וגרדו את תחתית הסיר. אז החזירו את רצועות העוף לסיר וערבבו.

בשלו על אש קטנה לעוד 10 דקות לערך עד שאורז מבושל לחלוטין. בחשו לעיתים תכופות וגרדו את תחתית הסיר. אז החזירו את רצועות העוף לסיר וערבבו.

12

Play

ערבבו פנימה את התרד השטוף.

13

Play

הוסיפו מעט מיץ לימון לפי הטעם.

14

Play

תבלו עם מלח ופלפל לפי הטעם.

15

Play

איך לבשל

בשר

בריא

מרק

אורז

ארוחת צהריים

עוף

מהיר

שוקו

קל הכנה

ללא סוכר

הערות

Avatar placeholder
Craftlog logo Craftlog 

ישראל

דף הבית

בישול

עץ

בית

תְפִירָה

—

איש קשר

קטגוריות

מדיניות פרטיות

מדיניות זכויות יוצרים

מדינות

🏆🏆 פרס האפליקציה הטוב ביותר 🏆🏆 , קל 🏆🏆 . מעל 1,000,000 מתכונים.🏆🏆 פרס האפליקציה הטוב ביותר 🏆🏆 , קל 🏆🏆 . מעל 1,000,000 מתכונים.
Craftlog on FacebookCraftlog on Instagram