Hamburguer icon
Craftlog logoבישול

בישול

עץ

בית

תְפִירָה

Magnifying Glass
Magnifying Glass
  1. מתכונים

  2. טחון בקר

מתכון צ'ילי לארוחת ערב פשוטה מ-5 קופסאות שימורים

Play
PlayPause
👍   21
 
Michelle Hanneman avatar
מתכון וידאו שבוצע על ידי Michelle Published on 01.10.2021, נמדד על ידי 3276
yield6 חלקיםtotal time25m

תמיד טוב שיהיה בכיס האחורי מתכון קל להכנת צ'ילי ביום קר. את המתכון הזה תוכלו להגיש לקבוצה גדולה של אנשים, או תוכלו לשמור את השאריות במקרר.

תרגומים זמינים בen-USin-IDpt-BRro-ROes-MXko-KRde-DEsk-SKit-ITja-JPiw-ILru-RUar-EG

מה שאתה תצטרך

425 גרם שעועית אדומה או לבנה מקופסת שימורים

425 גרם שעועית פינטו מקופסת שימורים

425 גרם שעועית שחורה מקופסת שימורים

454 גרם בשר בקר טחון

57 גרם תערובת לתיבול לצ'ילי

283 גרם מירפואה (תערובת ירקות קצוצים) קפואה

822 גרם עגבניות חתוכות צלויות בקופסת שימורים

425 גרם רוטב עגבניות

1 חופן בצל ירוק, לבחירה

גבינת צ'דר מגורדת, לבחירה

( 20 פחמימות, 1.47 גרם פחמימות, 0.6 פחמימות g, 1.17 חלבון g, 5 כולסטרול מ"ג, 29 נתרן מ"ג)

איך לבשל

1

Play

2

Play
 אבל שימרו את הרוב.

הכינו את כמויות הרכיבים לפי המתכון. סננו את החלק העליון של הנוזלים מהשעועית אבל שימרו את הרוב.

3

Play
עודפים מהסיר.

חממו סיר בישול והוסיפו את הבשר. תנו לבשר להשחים במשך כמה דקות. סננו שומנים עודפים מהסיר.

4

Play

הוסיפו את המירפואה הקפואה וערבבו.

5

Play

הוסיפו את שקיות תיבול הצ'ילי וערבבו עד לספיגה.

6

Play
ניות.

הוסיפו שתי קופסאות שימורים של עגבניות חתוכות וקופסת שימורים אחת של רוטב עגבניות.

7

Play

הוסיפו לסיר את השעועית עם הנוזלים.

8

Play

כסו את הסיר ובשלו על אש נמוכה למשך 10 דקות, וערבבו לאחר שעברה מחצית מהזמן.

9

Play

איך לבשל

בשר

בריא

בשר טחון

ארוחת צהריים

מהיר

שוקו

קל הכנה

ללא סוכר

ערב

ארוחת בוקר בריאה

הערות

Avatar placeholder
Craftlog logo Craftlog 

ישראל

דף הבית

בישול

עץ

בית

תְפִירָה

—

איש קשר

קטגוריות

מדיניות פרטיות

מדיניות זכויות יוצרים

מדינות

🏆🏆 פרס האפליקציה הטוב ביותר 🏆🏆 , קל 🏆🏆 . מעל 1,000,000 מתכונים.🏆🏆 פרס האפליקציה הטוב ביותר 🏆🏆 , קל 🏆🏆 . מעל 1,000,000 מתכונים.
Craftlog on FacebookCraftlog on Instagram