סלט גרגרי חומוס ים-תיכוני

Play
PlayPause
 
Silvia Curioni avatar
מתכון וידאו שבוצע על ידי Silvia Published on 01.10.2021, נמדד על ידי 19832
yield6 חלקיםtotal time10m
תרגומים זמינים בen-USin-IDpt-BRro-ROes-MXko-KRde-DEsk-SKit-ITja-JPiw-ILru-RUar-EG

מה שאתה תצטרך

עבור הסלט

850 גרם גרגרי חומוס מקופסה

1 מלפפון

1 גמבה

1/2 בצל אדום

1/2 כוס זיתי קלמטה מגולענים

1/2 כוס גבינת פטה מגוררת

מלח, לפי הצורך

פלפל שחור טחון, לפי הצורך

עבור ויניגרט הלימון

1 כף מיץ לימון

1 כף פטרוזיליה טרייה

1/4 כפית שבבי פלפל אדום

1/2 כוס שמן זית

1/4 כוס חומץ יין לבן

קמצוץ מלח

( 3 פחמימות, 0.06 גרם פחמימות, 0.57 פחמימות g, 0.21 חלבון g, 0 כולסטרול מ"ג, 3 נתרן מ"ג)

איך לבשל

1

Play

2

Play

3

Play
פטרוזיליה. קצצו דק את הבצל.

ערבבו את כל המרכיבים. סננו ושטפו את גרגרי החומוס. חתכו את המלפפון, הגמבה והפטרוזיליה. קצצו דק את הבצל.

4

Play

ערבבו שמן זית, חומץ, מיץ לימון, מלח ופלפל.

5

Play

הוסיפו שבבי פלפל אדום ופטרוזיליה.

6

Play

ערבבו את הוויניגרט עד שהוא אחיד.

7

Play

הרכיבו את הסלט על ידי הוספה של גרגרי חומוס, מלפפון וגמבה לקערה גדולה.

8

Play

סיימו את הרכבת הסלט עם בצל, גבינת פטה, זיתים, מלח ופלפל.

9

Play

שימו יחד את כל מרכיבי הסלט וערבבו עם הרוטב.

10

Play

הגישו את הסלט שלכם כתוספת או כמנה עיקרית!

11

Play

הוסיפו מעל עוד קצת גבינת פטה ופטרוזיליה.

12

Play

הערות

Avatar placeholder