סלט פירות הוא תוספת נהדרת לכל ארוחת בוקר או בראנץ' לכמות גדולה של אנשים. אתם יכולים לעשות את כל ההכנות מראש! הרגישו חופשי להחליף כל אחד מהפירות בפירות האהובים עליכם!
מה שאתה תצטרך
עבור הרוטב
1/4 כוס דבש
1/2 תפוז
קליפה של לימון אחד
עבור הסלט
1/2 קילו תותים
230 גרם ענבים
1/2 אננס
1 תפוז
1 תפוח
2 קיווי
1 אגס
170 גרם אוכמניות
( 55 פחמימות, 0.94 גרם פחמימות, 8.58 פחמימות g, 3.22 חלבון g, 5 כולסטרול מ"ג, 58 נתרן מ"ג)איך לבשל
1

2

3

מקבצים ומחלקים למנות את כל המרכיבים.
4

שטפו קלות את הפרי במסננת
5

הסירו את הענבים מהגפן וחצו אותם
6

חתכו את השורש של התותים וחתכו לרבעים
7

חתכו מסביב לגלעין של האגס והתפוח וחתכו לקוביות קטנות
8

חתכו את קליפת התפוז
9

חתכו בין החתיכות כדי להפריד רק את הפרי וחתכו לחתיכות בגודל ביס.
10

חתכו את הקיווי לחצי והפרידו את הפרי מהקליפה. חתכו לחתיכות גדולות
11

חתכו את החלק העליון והתחתון של האננס וקלפו אותו. חתכו לרבעים.
12

חתכו את ליבת האננס וחתכו לחתיכות בגודל ביס.
13

סחטו חצי תפוז לתוך קערה
14

הוסיפו דבש ואת קליפת הלימון למיץ התפוזים. ערבבו עד איחוד.
15

מזגו את הרוטב על הפירות וערבבו היטב.
16

הערות