Hamburguer icon
Craftlog logoבישול

בישול

עץ

בית

תְפִירָה

Magnifying Glass
Magnifying Glass
  1. מתכונים

  2. בָּשָׂר

  3. בשר לבן

  4. עופות

  5. עוף

קערת עוף בסיר חשמלי לבישול אורז

Play
PlayPause
👍   17
 
Ryan Goodwin avatar
מתכון וידאו שבוצע על ידי Ryan Published on 02.10.2021, נמדד על ידי 2252
yield4 חלקיםtotal time45m

אם אתם חיים חיים עמוסים, אתם צריכים לשלב את טכניקת הבישול הזו בסדר היום שלכם. אחת מהארוחות הפשוטות ביותר להכנה. זו לא מנה יפה במיוחד, אך תקבלו דגנים, ירקות וחלבון בסיר אחד. מנה פשוטה באופן מפתיע וניתן להתאים את הרכיבים למה שיש לכם בבית.

תרגומים זמינים בen-USin-IDpt-BRru-RUiw-ILja-JPit-ITsk-SKes-MXro-RO

מה שאתה תצטרך

250 גרם גזר

1 צרור בצל ירוק

שתי כוסות אורז לבן

כף אבקת מרק עוף

חצי קילו חזה עוף ללא עור ועצמות

מים לפי הצורך

( 56 פחמימות, 0.98 גרם פחמימות, 8.72 פחמימות g, 3.29 חלבון g, 5 כולסטרול מ"ג, 93 נתרן מ"ג)

איך לבשל

1

Play

2

Play

אוספים את המרכיבים.

3

Play

קלפו וחתכו את הגזרים בצורה המועדפת עליכם.

4

Play

נקו ופרסו את הבצל הירוק לפרוסות דקות.

5

Play

חתכו את חזה העוף לקוביות או רצועות.

6

Play

שימו את האורז בסיר החשמלי.

7

Play
 לשפוך את גרגרי האורז. חזרו על התהליך עד שהמים צלולים (7-3 פעמים).

הוסיפו מים עד לכיסוי האורז. ערבבו היטב, ושפכו את המים העכורים בזהירות, מבלי לשפוך את גרגרי האורז. חזרו על התהליך עד שהמים צלולים (7-3 פעמים).

8

Play
לא עד לקו שתי הכוסות במדיד האורז הלבן.

לאחר השטיפה האחרונה, הוסיפו מים קרים עד לקו הסימון הנכון. במקרה שלי, אני ממלא עד לקו שתי הכוסות במדיד האורז הלבן.

9

Play

ערבבו פנימה את אבקת המרק עד שהיא כמעט מתמוססת.

10

Play

הוסיפו את הגזר החתוך וערבבו.

11

Play

הוסיפו את חזה העוף וערבבו, רק עד שחתיכות העוף והגזר מפוזרות באופן שווה.

12

Play

הרכיבו והדליקו את הסיר החשמלי. כשהאורז מוכן, ניתן להגיש את הארוחה.

13

Play

מזגו אורז לצלחת ופזרו מעל בצל ירוק קצוץ כדי להוסיף מעט טריות.

14

Play

איך לבשל

עוף

חזה עוף

בשר

אורז

פרגית

בישול

קל הכנה

ללא סוכר

ארוחות ערב

ארוחת בוקר בריאה

הערות

Avatar placeholder
Craftlog logo Craftlog 

ישראל

דף הבית

בישול

עץ

בית

תְפִירָה

—

איש קשר

קטגוריות

מדיניות פרטיות

מדיניות זכויות יוצרים

מדינות

🏆🏆 פרס האפליקציה הטוב ביותר 🏆🏆 , קל 🏆🏆 . מעל 1,000,000 מתכונים.🏆🏆 פרס האפליקציה הטוב ביותר 🏆🏆 , קל 🏆🏆 . מעל 1,000,000 מתכונים.
Craftlog on FacebookCraftlog on Instagram