ארוחת בוקר מעדן
אפשר גם לקחת למקומות מחוץ לבית:)
- 70 גרם שיבולת שועל
- 20 גרם זרעי צ'יאה
- 35 גרם גוג'י ברי
- 10 גרם שבבי קוקוס
- 2 יותר מרכיבים .....
סנדוויצ'ים לארוחת בוקר, מוכנים להקפאה
- ספרי שמן
- שש ביצים
- 1/2 כפית מלח
- רבע כפית פלפל שחור
- 3 יותר מרכיבים .....