לפשטידה עם קייל, תפוחי אדמה ופלפלים
- בצל - 1 (בינוני, חתוך לחצי ולפרוסות)
- ביצים - 12 (בינוניות, טרופות)
- מלח - לפי הטעם
- חמאה - 2 כפות
- 8 יותר מרכיבים ..
לפשטידה עם ברוקולי ותפוחי אדמה
- בצל סגול - 1 (קטן, חתוך לחצי ולפרוסות)
- תפוחי אדמה - 8-10 (קטנים, קלופ...
- מרק עוף פרווה - 1 כוס (או מים ...
- שמן זית - ¼ כוס
- 5 יותר מרכיבים ..
למרק דושפרה בוכרי מהבלוג "שביתה איטלקית"
- בצל - 1 בינוני (מגורר בפומפייה גסה)
- בצל - 2 בינוניים (קצוץ)
- גזר - 3 (חתוכים לעיגולים בעובי...
- תפוחי אדמה - 4 (חתוכים לקוביות...
- 20 יותר מרכיבים ..
קל לבטטה ועוף בניחוח מקסיקני
- בצל - ½ (בצל פרוס דק)
- תרסיס שמן - מעט
- בטטות בינוניות - 3
- שמן זית - 4 כפות
- 13 יותר מרכיבים ..
למרק האש פרסי מהבלוג "אפייה ביתית"
- בצל - 1 גדול (מגורד)
- בצל - 1 גדול
- סלק - 4 גדולים
- אורז יסמין - 1 כוס (כוס חד פעמ...
- 13 יותר מרכיבים ..
למרק חרירה מרוקאי מהבלוג "יפצ'וק מבשלת ואופה"
- בשר בקר - ½ קילו ( מס' 8 חתוך לקוביות)
- חומוס - ½ - 1 כוס (שהושרה מראש, אפשר מקופסת שימורים)
- עדשים חומות - 1 כוס (שטופות)
- עגבניות - 3 בינוניות (חתוכות לקוביות)
- 13 יותר מרכיבים .....
למרק בורשט מהבלוג "vegan High Tech Mom"
- בצל - 2 גדולים (קצוץ דק)
- סלק - 3 בינוניים (או 2 גדולים,...
- גזר - 2 (ארוכים, מקולפים ומגור...
- כרוב - ¼ כרוב (קצוץ דק)
- 13 יותר מרכיבים ..
לפסטה שקשוקה
- בצל - 1 בינוני (חתוך דק)
- שמן זית - 3 כפות
- עגבניות - 850 גרם (טריות, חתוכ...
- שום - 3 שיניי שום (חתוך בינוני...
- 8 יותר מרכיבים ..
קל ומהיר לפסטה עם גבינה וירקות
- בצל - 1 בינוני (חתוך לקוביות)
- פסטה - 450 גר' (לינגוויני מבוש...
- שמן זית - 3 כפות
- תפוחי אדמה - ½ קג' (חתוכים לקו...
- 8 יותר מרכיבים ..
למג'דרה סורית מהאתר "טעימאוד"
- בצל גדול - 1
- אורז - 3 כוסות
- עדשים ירוקות - 1 כוס (קפואות)
- מלח - לפי הטעם
- 3 יותר מרכיבים ..
לקציצות ברוקולי מיוחדות ללא בשר
- בצל - ½ כוס (קצוץ)
- שמן צמחי - 1 כפית
- ברוקולי - 1 (ראש גדול)
- בזיליקום - 2 כפות (עלים קצוצים...
- 9 יותר מרכיבים ..
קל לגזרים צלויים מזוגגים בדבש
- בצל קטן - 1 (חתוך דק)
- גזר - 2 קג'
- שמן זית - 2 כפיות
- שמן קנולה - 3 כפות
- 6 יותר מרכיבים ..
