ארוחת בוקר מעדן
אפשר גם לקחת למקומות מחוץ לבית:)
- 70 גרם שיבולת שועל
- 20 גרם זרעי צ'יאה
- 35 גרם גוג'י ברי
- 10 גרם שבבי קוקוס
- 2 יותר מרכיבים .....
רולדות נוטלה / תמרים
עוגיות פריכות מושלמות!
- 4 כוסות קמח
- 2 כפיות אבקת אפיה
- 4 כפות סוכר
- 100 גרם חמאה/ מרגרינה
- 5 יותר מרכיבים .....
עוגיות שיבולת שועל
עוגיות שאי אפשר להפסיק לאכול ולנשנש
- כף קמח מלא
- כוס שיבולת שועל עבה
- 3 כפות גדושות סוכר
- 2 כפות טחינה
- 5 יותר מרכיבים .....
עוגת גבינה ושוקולד אוורירית ורכה
עוגת שוקולד מושחתת וללא קמח
- 200 גר' שוקולד מריר
- 230 גר' גבינת שמנת או גבינה מחלב עזים
- חצי כוס (100 גר') סוכר
- שש ביצים
בראוניז בספל תוך 5 דקות
עם קרמל קוקוס
- 2 כפות חמאה מותכת
- 2 כפות חלב
- ¼ כפית וניל
- קורט מלח
- 3 יותר מרכיבים .....
נתחי חזה עוף בשום במחבת
השתמש ביוגורט סויה
- 1 כפית כורכום
- 1 כפית פפריקה מעושנת
- 2 כפות ממרח שום
- רבע כפית מלח
- 3 יותר מרכיבים .....
קציצות ביתיות - אפשרי ללא גלוטן
קציצות ביתיות טעימות.
- 750 גרם בשר טחון
- תפוח אדמה גדול מגורד
- בצל מגורד (לא חובה)
- פפריקה מתוקה
- 9 יותר מרכיבים .....
עוגת שוקולד קרין גורן
העוגת שוקולד הכי קלה והכי טעימה
- כוס שוקולית
- כוס שמן
- כוס סוכר
- כוס קמח
- 3 יותר מרכיבים .....
עוגיות שוקולד צ'יפס ללא גלוטן
- 2 כפות חמאה רכה
- 1/2 כפית סודה לשתייה
- 1/4 כפית מלח
- 1/4 כוס סוכר חום
- 4 יותר מרכיבים .....
פנקייקים מבננה ושיבולת שועל
ארוחת בוקר קלה ללא גלוטן
- 75 גרם פתיתי שיבולת שועל
- שתי בננות
- שתי ביצים
- חצי כפית סודה לאפייה
- 2 יותר מרכיבים .....
מרק בטטה ודלעת
- חתיכת דלעת
- מלח פלפל חצי כפית
- מרק עוף חצי כפית
עוף בבירה
עוף בבירה עם הרבה בצל
- 5 כרעיים מחלוקות
- 2 בצלים גדולים
- כף סוכר חום
- שמן זית
- 4 יותר מרכיבים .....
