נתחי חזה עוף בשום במחבת
השתמש ביוגורט סויה
- 1 כפית כורכום
- 1 כפית פפריקה מעושנת
- 2 כפות ממרח שום
- רבע כפית מלח
- 3 יותר מרכיבים .....
חזה עוף במרינדה אסייתית
חזה עוף בגריל
- 4 נתחי חזה עוף
- 1/4 כוס רוטב סויה
- 2 שיני שום כתושות
- 2 כפות חומץ אורז
- 2 יותר מרכיבים .....
מאפה עוף בסלסה ורדה
- 700 ג' חזה עוף נקי מעור ועצמות
- צנצנת 0.5 ליטר סלסה ורדה
- 115 ג' גבינת מונטריי ג'ק מגוררת
- 0.5 ק"ג אורז חום קפוא
השניצל של מלכה
- קמח לבן
- 6 ביצים
- פירורי לחם/גריסיני
- חזה עוף פרוס
- 1 יותר מרכיבים .....
סלט שוק עם חזה עוף לוהט וחריף ברוטב טחינה
- 3 פלפלים בשלושה צבעים חתוכים לקוביות קטנות
- 2 גבעולי סלרי קצוצים דק
- 1 גזר קצוץ דק
- 2 גבעולי אספרגוס קרים חלוטים מראש וקצוצים
- 26 יותר מרכיבים .....
לסנדוויץ חזה עוף עם מנגו, פלפלים ואבוקדו
- אבוקדו - ¼
- מלח גס - קורט
- לחם - 2 פרוסות (עדיף מחיטה מלאה)
- חזה עוף - 85 גר' (צלוי וללא עצמות)
- 4 יותר מרכיבים .....
חזה עוף בציפוי פלאפל
- 500 גרם חומוס חומוס קרא עוד
- 3 בצלים
- 4 שיני שום קלופות
- 1 צרור פטרוזיליה
- 11 יותר מרכיבים .....
חזה עוף על אורז בסמטי ושעועית מש ברימונים ונענע
- 400 גרם חזה עוף חתוך לנתחים
- 2 כפות שמן זית לצלייה
- 4 כפות סוכר דמררה קלאסי סוכר דמררה קלאסי קרא עוד
- 3 כפות רכז רימונים
- 13 יותר מרכיבים .....
לרולדת חזה עוף של נעמה שגיב
- חזה עוף - 800 גר' (פרוס דק לשניצל)
- שעועית ירוקה - 200 גר' (קפואה)
- ברוקולי - 200 גר' (קפוא)
- כרוב לבן - ½ (קצוץ)
- 9 יותר מרכיבים .....
קוביות חזה עוף ופטריות מוקפצות
- קילו חזה עוף חתוך לקוביות
- פלפל לפי הטעם
- סלסילת פטריות שמפיניון טריות, חתוכות לחצי
- 2 כפות שמן
- 7 יותר מרכיבים .....
חזה עוף בתנור • מתכון מומלץ במיוחד
- פרפר חזה עוף שלם או חזה עוף פרוס עבה (350-400 גרם)
- 10 תפוחי אדמה
- ירקות לפי הטעם: פלפלים בכל הצבעים, שעועית ירוקת, עגבניות, גזר ועוד..
- 5 כפות שמן
- 7 יותר מרכיבים .....
נתחי חזה עוף רכים במחבת פסים
- 5-6 פרוסות שניצל
- 3 כפות שמן זית
- 2 שיני שום כתושות
- 4 כפות רוטב צ'ילי מתוק
- 8 יותר מרכיבים .....
