לחזה עוף עטוף קישואים מהבלוג "היפה והחיה"
- חזה עוף - 500 גר' (טחון)
- בצל - ½ (בינוני)
- שומר - ½
- סלרי - 2 גבעולים
- 11 יותר מרכיבים ..
קציצות ירק וחזה עוף מטוגנות
- 1/2 קילו חזה עוף טחון
- 2-3 תפו"א בינוניים קלופים
- 1/2 צרור פטרוזיליה קצוצה
- בצל גדול מגורד וסחוט
- 3 יותר מרכיבים ..
לחזה עוף במרינדת לימון
- ציר עוף - ¼1 כוסות (מתכון לציר עוף, או ערבבו מים חמים עם 2 כפיות אבקת מרק עוף...
- חזה עוף - 8 (חצאים גדולים)
- שמן זית - ¼1 כוסות (240 מ''ל)
- מיץ לימון - ⅔ כוס (סחוט טרי)
- 6 יותר מרכיבים ..
Chicken Katsu
- 1 head Green Cabbage
- 1 lb boneless skinless Chicken Breast
- 1/2 cup AP Flour
- Salt
- 9 יותר מרכיבים .....
תבשיל אורז עם עוף ותירס
- 250 גרם חזה עוף (שלא דפקו או שיטחו אותו) בערך 2 חזות שמנ...
- 1 כוס אורז לבן רגיל
- 1 קופסת שימורים גדולה של תירס
- 2 כוסות מים
- 5 יותר מרכיבים ..
קארי עוף למתחילים
- 500 גר' חזה עוף חתוך לקוביות בינוניות של כ-3-4 ס"מ
- חצי בצל בינוני
- 4 כפות אבקת קארי מכל סוג
- אופציה: מעט פתיתי צ'ילי
- 17 יותר מרכיבים ..
נתחי עוף צרובים על סלט פול ואבוקדו
- 500 גר' חזה עוף חתוך לקוביות בגודל 2-3 ס"מ
- לסלט:
- כוס וחצי גרגרי פול קפואים
- חצי אבוקדו גדול, בשל
- 13 יותר מרכיבים ..
פילה עוף ברוטב קוקוס ובוטנים
- 750 גר' חזה עוף שלם, חתוך לרצועות עבות לאורך (או פילה עוף...
- לרוטב:
- חצי פחית חלב קוקוס (200 מ"ל)
- 3 כפות חמאת בוטנים
- 10 יותר מרכיבים ..
שניצל אפוי בקלי קלות
- 500 גר' חזה עוף פרוס לשניצלים (לא משוטח!)
- לציפוי הפירורים:
- חצי כוס פירורי לחם (קנויים או ...
- חופן גדול של אגוזים לבחירתכם, ...
- 11 יותר מרכיבים ..
פסטה קרבונרה
- חופן אפונה קפואה, או עגבניות שרי חצויות או 150 גר' חזה עוף...
- לרוטב:
- 250 גר' פסטה – בכל צורה שאוהבי...
- 3 ביצים
- 4 יותר מרכיבים ..
עוף בקשיו ללא קשיו
- חצי כוס ציר עוף (אם אין, אפשר להחליף במיץ תפוזים)
- 500 גר' חזה עוף חתוך לקוביות בגודל 2-3 ס"מ
- 1 כף גדושה קורנפלור
- 2 כפות רוטב סויה
- 10 יותר מרכיבים ..
עוף פטישים
- 600 גר' נתחי חזה עוף משוטחים ל"שניצלים"
- חצי כוס קמח תפו"א (או קורנפלור...
- 1 בצל בינוני
- 1 סלסלת פטריות שמפיניון
- 10 יותר מרכיבים ..
