![]()
מתכונים
מהמזרח התיכון
לטורטיית חומוס וירקות טריים
- ממרח חומוס - 220 גר' (או לפי הטעם)
- טורטיות - 2 (מקמח מלא)
- עגבניות - 2 (פרוסות דק)
- מלפפון - ½ (פרוס דק)
- 5 יותר מרכיבים .....
מתכון מ baba-mail.co.il
לחטיף גרגירי חומוס מתובלים
- גרגירי חומוס - ½ כוס (מקופסת שימורים או קפואים, מוכנים לשימוש)
- שמן זית - ½1 כפות
- אבקת קארי - ½ כפית
- כמון - ¼ כפית
- 3 יותר מרכיבים .....
מתכון מ baba-mail.co.il
קבב עם תפוחי אדמה צלויים
- 1 ק"ג בשר טחון
- צרור פטרוזיליה, קצוץ דק
- 2 בצלים, מגוררים גס
- מלח, פלפל שחור
- 10 יותר מרכיבים .....
מתכון מ sugat.com
קדרת בשר, חומוס וירקות
- 2 ק"ג צלעות בקר פרוסות לגודל של 3*3 ס"מ
- כוס חומוס חומוס קרא עוד
- 1 שורש סלרי/פטרוזיליה, קלוף ופרוס גס
- 2 בצלים לבנים חתוכים גס
- 10 יותר מרכיבים .....
מתכון מ sugat.com
סלט חומוס וסלרי
- 2 כוסות חומוס חומוס קרא עוד
- 1 ראש חסה ערבית, שטופה ויבשה, קרועה לפיסות
- 1 פלפל ירוק, חתוך לרצועות
- 4 גבעולי סלרי אמריקאי, פרוסים דק
- 6 יותר מרכיבים .....
מתכון מ sugat.com
קבב עם סלט קוסקוס וירקות
- 1 שקית קוסקוס בינוני קוסקוס בינוני קרא עוד
- 6-8 עגבניוית שרי תמר, חתוכות לרבעים
- 100 גרם שעועית ירוקה או אספרגוס
- חופן אפונת שלג טריה
- 12 יותר מרכיבים .....
מתכון מ sugat.com
מרק דלעת עם חומוס
- 2 כוסות (כ-80 גרם) דלעת חתוכה לקוביות
- 2 בצלים פרוסים דק לטבעות
- 1 כרישה פרוסה דק
- 3 שיני שום פרוסות דק
- 6 יותר מרכיבים .....
מתכון מ sugat.com
פילאף בוכרי עם חומוס וגר
- 50 גרם שומן כבש
- 1 בצל קצוץ
- 1-2 גזרים חתוכים לרצועות בעובי סנטימטר
- מעט גרעיני כוסברה
- 6 יותר מרכיבים .....
מתכון מ sugat.com
אורז עם עדשים בסגנון עיראקי
- 1 כוס אורז בסמטי קלאסי אורז בסמטי קלאסי קרא עוד
- חצי כוס עדשים אדומות עדשים אדומות קרא עוד
- 3 כוסות מים
- מלח ופלפל שחור
- 3 יותר מרכיבים .....
מתכון מ sugat.com
קדירת אורז עם עוף וגרגרי חומוס
- 2 כוסות אורז פרסי קלאסי אורז פרסי קלאסי קרא עוד
- 3 כוסות מים רותחים
- 4-6 שוקי עוף
- 200 גרם חומוס חומוס קרא עוד
- 7 יותר מרכיבים .....
מתכון מ sugat.com
מרק כרובית וגרגירי חומוס בקלות
- 1 בצל קצוץ
- 3 כפות שמן זית
- 1 רסק עגבניות קטן
- 1 כוס גרגירי חומוס קפואים
- 6 יותר מרכיבים .....
מתכון מ foodisgood.co.il
סוטלאץ': פודינג אורז טורקי בניחוח הדרים
- 3 כוסות חלב
- 1/2 ליטר (2 מיכלים) שמנת מתוקה
- 200 גרם (כוס) אורז עגול אורז עגול קרא עוד
- 70 גרם (1/3 כוס) סוכר לבן סוכר לבן קרא עוד
- 2 יותר מרכיבים .....
מתכון מ sugat.com
דף 10 מתוך 22
