מרק בטטה ודלעת
- חתיכת דלעת
- מלח פלפל חצי כפית
- מרק עוף חצי כפית
מרק בטטה של אלופים
- בצל לבן
- 2 שיני שום פרוסות
- 3 גזרים גדולים
- 2 כרישות (רק החלק הלבן)
- 8 יותר מרכיבים .....
מרק כתום של בטטה עם עדשים
- 1/4 כוס שמן זית
- 2 בצלים קצוצים דק
- 6 שיני שום קצוצות
- 2 בטטות קלופות וחתוכות לקוביות
- 8 יותר מרכיבים .....
מרק חומוס, בטטה ועדשים חמוץ
- כוס עדשים ירוקות, שטופות היטב ומסוננות
- שימורי חומוס מבושל (550 גר') / 400 גרם גרגירי חומוס מושרים כל הלילה
- 3 גבעולי סלרי
- חצי צרור כוסברה
- 9 יותר מרכיבים .....
מרק בטטה ועדשים כתומות
- שמן זית, לטיגון
- 1 בצל, קצוץ
- 2 שיני שום, כתושות
- 1 בטטה גדולה, קלופה וחתוכה לקוביות
- 7 יותר מרכיבים .....
מרק בטטה וקוקוס תאילנדי
- 1 שן שום מעוכה
- 4 בצלים קטנים (שלוט) קצוצים דק
- 1 גבעול לימונית (lemon grass) קצוץ
- 2 צ´ילי ללא הגרעינים (הגרעינים הכי חריפים)
- 6 יותר מרכיבים .....
מרק בטטה • מתכון בטוח ב-10 דקות עבודה
- 1 בצל קצוץ
- 2 שיני שום כתושות
- 4 בטטות גדולות (או 3 בטטות + 5 קוביות דלעת)
- 2 גזרים גדולים
- 4 יותר מרכיבים .....
מרק קובות עם בטטות וכל טוב
- כוס בורגול דק
- מלח לפי הטעם
- 2 כפות שמן
- מעט פלפל שחור
- 15 יותר מרכיבים .....
מרק יוגורט הודי
- 1 בטטה
- 2 כוסות יוגורט חמצמץ, ללא כל תוספות
- 1 כפית זרעי חרדל גרוסים
- 1/2 כפית כמון טחון
- 3 יותר מרכיבים .....
מרק שורשים עם בורגול ועדשים
- 2 כפות שמן זית
- 1 בצל גדול, קצוץ
- 2 שיני שום, קצוץ
- 2-3 גזרים, חתוכים לקוביות קטנות
- 12 יותר מרכיבים .....
מרק עשיר של שעועית, גריסים וירקות
- 4 כפות שמן זית
- 3 בצלים גדולים, חצויים ופרוסים דק
- 4 שיני שום, כתושות
- 1 ק"ג נתח צלעות בקר ללא עצם או קוביות בקר לגולש (לא חובה)
- 8 יותר מרכיבים .....
מרק כתומים ואפונים בקרמל
- 30 גרם חמאה
- 600 גרם דלעת
- 500 גרם בטטה
- 100 גרם גזר
- 6 יותר מרכיבים .....
