![]()
![]()
מתכונים
מבלקן
סלט שוק עם חזה עוף לוהט וחריף ברוטב טחינה
- 3 פלפלים בשלושה צבעים חתוכים לקוביות קטנות
- 2 גבעולי סלרי קצוצים דק
- 1 גזר קצוץ דק
- 2 גבעולי אספרגוס קרים חלוטים מראש וקצוצים
- 26 יותר מרכיבים .....
מתכון מ segevchef.com
כבדי עוף מצופים בתערובת תבלינים עם סלט עגבניות, לימון כבוש וטחינה
- 400 גרם כבדי עוף נקיים
- 2 כפות פפריקה מתוקה
- חצי כפית פפריקה חריפה
- 1 כפית קימל
- 16 יותר מרכיבים .....
מתכון מ segevchef.com
חזה עוף על סלט טאבולה
- 1 כוס בורגול בורגול קרא עוד
- 3 צרורות פטרוזיליה, קצוצים דק
- 1/2 צרור נענע, קצוץ דק
- 1 צרור בצל ירוק, קצוץ
- 8 יותר מרכיבים .....
מתכון מ sugat.com
להמבורגר עוף יפני עם סלט גזר
- עוף טחון - 900 גר'
- פרורי לחם - 240 גר' (חיטה מלאה)
- בצל - ⅓1 כוסות (בינוני, קצוץ)
- סלרי - 2 (גבעולים קצוצים)
- 11 יותר מרכיבים .....
מתכון מ baba-mail.co.il
פסטה עם עוף שרי וצמחי תבלין מוגשת עם סלט עלים בויניגרט שמן זית חרדל וריבת שרי
- חסה עגולה
- 3 כפות קוביות אננס טרי
- 3 כפות קוביות קולורבי
- כף ענבים חתוכים לחצאים
- 17 יותר מרכיבים .....
מתכון מ segevchef.com
כרעי עוף אפויים בחרדל עם סלט עגבניות, חומוס ואספרגוס
- 4 כרעי עוף גדולות
- 6 כפות שמן זית
- כף צלח גס
- 1 כפית פלפלם גרוסים
- 15 יותר מרכיבים .....
מתכון מ segevchef.com
סלט חזה עוף וירקות עשיר
- 2 פרוסות חזה עוף
- מלח ופלפל
- מעט כורכום
- מעט פפריקה מתוקה
- 15 יותר מרכיבים .....
מתכון מ foodisgood.co.il
נתחי עוף צרובים על סלט פול ואבוקדו
- לסלט:
- כוס וחצי גרגרי פול קפואים
- חצי אבוקדו גדול, בשל
- 3 מלפפונים בינוניים
- 13 יותר מרכיבים .....
מתכון מ bazekalim.com
לפיתה עם סלט חזה עוף
- חזה עוף - 2 כוסות (מבושל וקצוץ)
- חרדל גרגרים - ½ כוס
- דבש - ⅓ כוס
- בזיליקום - 1 כוס
- 5 יותר מרכיבים .....
מתכון מ baba-mail.co.il
סלט אסייתי קר עם עוף, מלפפונים, אורז וכוסמת
- 1 שקית אורז לבן, אורז אדום וכוסמת אורז לבן, אורז אדום וכוסמת קרא עוד
- 200 גרם חזה עוף
- 2 מלפפונים ללא הליבה פרוסים דק
- צרור כוסברה טריה קצוצה
- 6 יותר מרכיבים .....
מתכון מ sugat.com
סלט קוסקוס עם חומוס ועוף צלוי
- 1 שקית קוסקוס בינוני קוסקוס בינוני קרא עוד
- 2 כוסות מים
- כף שמן
- 4 חזה עוף צלוי
- 13 יותר מרכיבים .....
מתכון מ sugat.com
סלט קוסקוס מלא ועוף
- 1 כוס קוסקוס מלא קוסקוס מלא קרא עוד
- 1 חזה עוף חצוי
- 2 כפיות פפריקה
- מעט פפריקה מעושנת (לא חובה)
- 14 יותר מרכיבים .....
מתכון מ sugat.com
דף 1 מתוך 3
