לסלט אבוקדו וצנוניות
- אבוקדו - ½-1 (מקולף ופרוס לרצועות)
- מיץ לימון - 1 כפית (סחוט טרי)
- חסה - 4 עלים
- צנוניות - ½ כוס (פרוסות לרצועות דקות)
- 6 יותר מרכיבים .....
לסלט נבטי מש, צנוניות וקוקוס
- מלח - ½ כפית
- פלפל שחור - ¼ כפית
- דבש - 1 כף
- מיץ לימון - 2 כפות
- 5 יותר מרכיבים .....
לסלט קייל עשיר ומפנק
- קייל - 4 כוסות (יבשים וקצוצים)
- חסה - 2 כוסות (קצוצות)
- צנוניות - 8 (טריות ופרוסות)
- מלפפונים - 2 (בינוניים, קלופים וחתוכים גס)
- 6 יותר מרכיבים .....
סלט בטטה עם צנוניות וגבינה כחולה
- 2 בטטות קלופות, אפויות בתנור או טוסטר עד לריכוך וחתוכות לרבעים
- 10 צנוניות קטנות וחצויות
- 1 גזר קצוץ לרצועות דקות
- 150 גרם גבינה כחולה מפוררת גס
- 8 יותר מרכיבים .....
חזה עוף על סלט טאבולה
- 1 כוס בורגול בורגול קרא עוד
- 3 צרורות פטרוזיליה, קצוצים דק
- 1/2 צרור נענע, קצוץ דק
- 1 צרור בצל ירוק, קצוץ
- 8 יותר מרכיבים .....
לחם פרנה מרוקאי
- חומרים ל-5 פרנות אישיות (או אחת גדולה)
- 500 גרם (½3 כוסות + כף) קמח לבן מנופה
- 1 כף מלח
- 25 גרם שמרית שמרים טריים
- 11 יותר מרכיבים .....
ברוסקטה על סלט שעועית
- 1 כוס שעועית לבנה שעועית לבנה קרא עוד
- 5 שיני שום
- 8 יחידות במיה (אפשר להחליף בשעועית ירוקה)
- 1 כף זיתים מגולענים
- 8 יותר מרכיבים .....
סלט עם שעועית אדומה וסומאק
- 3 פיתות מחיטה מלאה
- 1 כוס שעועית אדומה שעועית אדומה קרא עוד
- 10 צנוניות חתוכות לרבעים
- 10 עגבניות שרי תמר חצויות
- 10 יותר מרכיבים .....
מתכון לסלט מסייר טריפוליטאי (חמוצים)
- 2 קולורבי
- 2 גזר
- 2 גבעולי סלרי
- צנוניות
- 6 יותר מרכיבים .....
סלט שומר ושמיר משודרג
- 2 ראשי שומר
- 4-5 צנוניות
- 1/4 כוס צנוברים קלויים
- 1 קלמנטינה או תפוז
- 8 יותר מרכיבים .....
סלט מלפפונים וצנונית תאילנדי
- 3 מלפפונים
- 3 צנוניות
- חופן נבטים
- כמה עלי בצל ירוק קצוצים
- 7 יותר מרכיבים .....
לחמוצים יפנים
- חומץ אורז - 3 כוסות (לא מתובל)
- מלח - ½ כפית (או לפי הטעם)
- סוכר - 6 כפות (או לפי הטעם)
- צ'ילי - ½ עד 1 כפית
- 7 יותר מרכיבים .....
