![]()
מתכונים
ירקות
פטרייה
פיצה ביתית עם תוספות
- מוצרלה מגוררת, כדורי מוצרלה טרייה, בזיליקום, פרוסות פטריות, עלי...
- 2 כוסות (280 גרם) קמח פיצה קמ...
- 1/2 כף (5 גרם) שמרים יבשים שמ...
- 1/2 כף (10 גרם) מלח
- 9 יותר מרכיבים ..
מתכון מ sugat.com
קציצות אורז בסמטי מלא, עם שיבולת שועל ועדשים
- 100 גרם (כ-חבילה) פטריות שיטקי טריות, ללא גבעולים, קצוצות גס
- 1 חבילה (250 גרם) אורז בסמטי ...
- 1 כפית מלח
- 3 כוסות מים
- 8 יותר מרכיבים ..
מתכון מ sugat.com
פאייה של אורז מלא וירקות
- 1 סלסילת פטריות שלמות
- 1 סלסילת פטריות, פרוסות דק
- 3 כפות שמן
- 6 בצלצלים אדומים קטנים חתוכים ...
- 23 יותר מרכיבים ..
מתכון מ sugat.com
מאפה שמרים במילוי גבינה וירקות צלויים
- 1 סלסילה פטריות שמפיניון, חתוכות לפרוסות בעובי 1/2 ס"מ
- 140 גרם (1 כוס) קמח רב תכליתי...
- 3 גרם (כ-1 כפית, מומלץ לשקול) ...
- 12 גרם (1 כף) סוכר לבן סוכר ל...
- 15 יותר מרכיבים ..
מתכון מ sugat.com
תבשיל גריסי פנינה ופטריות
- 3 פטריות פורטובלו, חתוכות גס
- 1 סלסילה פטריות טריות, חתוכות גס
- 100 גרם גריסי פנינה גריסי פני...
- 2 כפות שמן זית
- 7 יותר מרכיבים ..
מתכון מ sugat.com
מרק חמוץ חריף סיני
- 10 פטריות שיטאקי
- 4 כוסות מרק ציר עוף או ירקות
- 1/2 כוס נצרי במבוק
- 1 כפית רוטב סויה
- 9 יותר מרכיבים ..
מתכון מ sugat.com
המבורגר בריאות טבעוני
- 1 כוס פטריות טריות, קצוץ דק
- 1 אריזה בורגול וקינואה בורגול...
- 3 כוסות מים
- 1 כפית מלח
- 16 יותר מרכיבים ..
מתכון מ sugat.com
בורגול עם בשר טחון ועדשים
- 4 פטריות שיטאקי, מושרות וקצוצות
- כוס עדשים שחורות בלוגה עדשים ...
- כוס בורגול בורגול קרא עוד
- 5 כפות שמן זית
- 11 יותר מרכיבים ..
מתכון מ sugat.com
אורז בסמטי מתובל בסגנון איטלקי
- 2 כפות פטריות מיובשות
- 2 כוסות אורז בסמטי קלאסי אורז...
- 2 כפות שמן זית
- 2 כפות שמן קנולה
- 7 יותר מרכיבים ..
מתכון מ sugat.com
סירות חצילים במילוי בורגול
- 5-6 פטריות שמפיניון או פורטבלו חתוכות לקוביות
- 2 חצילים גדולים
- 1 כוס בורגול בורגול קרא עוד
- 1 בצל שאלוט קצוץ דק
- 13 יותר מרכיבים ..
מתכון מ sugat.com
ניוקי שעועית
- 1 חבילת פטריות (השתמשתי בשימג'י)
- 1 כוס שעועית לבנה שעועית לבנה...
- 1 כף קורנפלור קורנפלור קרא עו...
- 1/2 כוס קמח רב תכליתי קמח רב ...
- 7 יותר מרכיבים ..
מתכון מ sugat.com
מאפה כרובית מוקרמת
- 1 סלסילת פטריות שמפיניון פרוסות (לא חובה)
- 1 כרובית מפורקת לפרחים בגודל ב...
- 2-3 כפות פולנטה פולנטה קרא עו...
- 1 כף חמאה
- 10 יותר מרכיבים ..
מתכון מ sugat.com
דף 16 מתוך 22
