פרגיות עם אורז קוקוס תירס
- 1 קלח תירס
- 1 פלפל ירוק חריף
- 1 בצל לבן חתוך לרצועות דקות
- 2 כוסות אורז לבן מבושל וקר
- 7 יותר מרכיבים .....
פרגיות על הגריל לצד סלט תפוזים
- חצי קילו פרגיות
- 4 כפות שמן זית
- 1 כף מלח גס
- חצי כפית פלפל לבן גרוס
- 9 יותר מרכיבים .....
פרגיות משופדות מונחות על פלפלים קלויים,חצילים וסלט
- 2 חצילים קלויים על אש גלויה
- 2 פלפלים קלויים על אש גלויה
- 1 שן שום כתושה
- 2 כפות כוסברה
- 13 יותר מרכיבים .....
מאפי בשר / פרגיות אישיים מבצק ספידי
- 1 כוס מים רותחים
- 2 כוסות שמן
- 1 שקית אבקת אפייה
- 1 כף חומץ
- 8 יותר מרכיבים .....
פסטיה פרגיות ופיצוחים קצת אחרת
- 500 גר' פרגיות
- 3 בצלים קצוצים
- 4 כפות סוכר
- 50 גר' שקדים פרוסים קלויים
- 8 יותר מרכיבים .....
קציצות פרגיות מטוגנות או אפויות
- 1/2 קילו פרגיות טחון
- 1 תפוח אדמה מבושל ומגורד
- 1 ביצה
- בצל חתוך לקוביות קטנות
- 5 יותר מרכיבים .....
רצועות פרגיות מוקפצות בתיבול אסייאתי
- 1/2 קילו פרגיות עוף חתוכות לרצועות
- 1/2 כוס סויה
- 1/4 כפית פלפל שחור גרוס
- כף שורש ג'ינג'ר מגורר
- 7 יותר מרכיבים .....
פוקאצ'ה עם פרגיות וירקות צלויים
- חצי קילו קמח
- כף שמרים יבשים
- כף סוכר
- 3 כפות שמן זית
- 12 יותר מרכיבים .....
שיפודי פרגיות (ברוטב טריאקי-גריל) בתנור
- קילו פרגיות
- 1/4 כוס שמן זית
- 1/3 כוס רוטב טריאקי
- 1/3 כוס רוטב צ'ילי מתוק
- 4 יותר מרכיבים .....
פרגיות ממולאות בבשר טחון ופטריות
- 1 בצל קצוץ
- 1/2 כפית כורכום
- 250 גרם בשר בקר טחון
- מלח לפי הטעם
- 15 יותר מרכיבים .....
פרגיות במרינדה אסיאתית מהירה
- 1 חבילת פרגיות
- שליש כוס רוטב סוייה
- שליש כוס טריאקי
- שליש כוס שמן זית
שווארמה פרגיות וירקות צלויים (חריף)
- 1 ק"ג פרגיות
- 1/4 כוס שמן
- מלח ופלפל
- 1/4 כפית בהראט
- 7 יותר מרכיבים .....