לשקשוקה טבעונית

• שמן זית - 2 כפות
• בצל - 1 (בינוני, קצוץ דק)
• שיני שום - 3 (קצוצים דק)
• פלפל אדום - 1 (קצוץ דק)
• 14 יותר מרכיבים .....

מרק כרישה טבעוני

• 3 כפות שמן
• 2 תפוחי אדמה אדומים, קלופים וחתוכים לקוביות
• 2 כרישות גדולות, נקיות ופרוסות דק
• 3 כוסות ציר מרק ירקות (או מאבקה)
• 3 יותר מרכיבים .....

מרק תפוחי אדמה טבעוני

• קילו תפוחי אדמה לבנים, קלופים וחתוכים לקוביות קטנות
• 2 שומר, חתוך לקוביות קטנות
• 1 בצל גדול, קלוף ופרוס
• 4 כפות שמן זית
• 3 יותר מרכיבים .....

פודינג מנגו ואבוקדו טבעוני

• 1 כפית סוכר
• 2 כפות מים רותחים
• 1/2 מנגו, קלוף וחתוך לקוביות
• 1 אבוקדו בשל, קלוף וחתוך לקוביות
• 4 יותר מרכיבים .....

לחם בירה וזיתים טבעוני

• 400 גרם קמח לבן
• 100 גרם קמח מלא
• 1 שקית אבקת אפייה
• 1 כף שטוחה מלח
• 3 יותר מרכיבים .....

Vegan Mix with Miso Almond Butter Sauce

• 1 sliced onion
• 10 oz sliced mushrooms
• 10 oz shaved Brussels sprouts
• 10 oz English peas
• 9 יותר מרכיבים .....

Vegan Creamy Veggies with Tofu

• 30 oz cubbed tofu
• 3 tbsp miso
• 4 carrots
• 1 garlic clove
• 6 יותר מרכיבים .....

Chocolate Souffle Cheesecake

flourless chocolate decadence

• 200 gr dark chocolate
• 8 oz (230gr) cream cheese or chevre
• 1/2 cup (100gr) sugar
• 6 eggs

Pumpkin Lasagna

a simple vegetarian lasagna

• 2 lb pumpkin or squash
• 2 tbsp olive oil
• 2 cups of water
• 1/2 cup parsley
• 7 יותר מרכיבים .....

Paleo Raspberry Cookie

Paleo, Gluten Free & Vegan

• 2 1/2 cup Almond flour
• 1/2 cup Melted coconut oil
• 3 tbsp Maple Syrup
• 1/2 tsp cinnamon
• 4 יותר מרכיבים .....

Apple Miso Mayo

vegan alternative to mayo

• 2 apples, peeled and diced
• 1 tsp (4 g) Coconut sugar
• 1 tbsp (14 g) Apple cider vinegar
• 3 tbsp (40 ml) Water
• 6 יותר מרכיבים .....

Apple Miso Mayo

vegan alternative to mayo

• 2 apples, peeled and diced
• 1 tsp (4 g) Coconut sugar
• 1 tbsp (14 g) Apple cider vinegar
• 3 tbsp (40 ml) Water
• 6 יותר מרכיבים .....