![]()
מתכונים
שניצל
فيليه السمك بالكبر – وصفات دايت
- 2 معلقة صغيرة زبدة لينة
- 2 فص ثوم مطحون
- 1/4 كوب ماء
- 1/2 عصير ليمونة
- 5 יותר מרכיבים .....
מתכון מ lazezh.com
أومليت المافن – وصفات اقتصادية
- زيت سبراى للطبخ
- 6 بيضات
- 6 بياض بيض
- 1/4 ملعقة صغيرة ملح
- 7 יותר מרכיבים .....
מתכון מ lazezh.com
ساندويتش البيض في المج
- 1 بيضة
- 1 ملعقة كبيرة مبشور جبن الشيدر
- 1 شريحة مرتديلا أو تركي مدخن
- 1 خبز بالقمح الكامل
- 2 יותר מרכיבים .....
מתכון מ lazezh.com
عصير البطيخ وبذور الشيا – مشروبات رجيم
- 2/1 1 كوب من مكعبات البطيخ بدون بذور
- 3 معلقة كبيرة ماء
- 1 معلقة كبيرة بذور الشيا
- 1 شريحة ليمون للتزيين
- 1 יותר מרכיבים .....
מתכון מ lazezh.com
الطماطم بحشوة التونة – وصفات اقتصادية
- 1 علبة تونة بيضاء فى الماء ( دايت ) مصفاة قليلا
- 3 ملعقة كبيرة كرفس مفروم ناعم
- 1 ملعقة كبيرة بصل أحمر مفروم ناعم
- 1 ملعقة صغيرة خل العنب
- 3 יותר מרכיבים .....
מתכון מ lazezh.com
تقديم سلطة الفواكه بشكل مميز بالصور
- شريحة بطيخ
- شرائح برتقال
- توت طازج
- عنب أصفر
- 2 יותר מרכיבים .....
מתכון מ lazezh.com
توست الكابوريا والأفوكادو – وصفات صحية
- 1/4 حبة من الأفوكادو المهروس
- 60 جرام لحم كابوريا مطبوخ
- 1 معلقة كبيرة كزبرة طازجة مفرومة (مقسمة )
- 1/2 عصير ليمونة
- 6 יותר מרכיבים .....
מתכון מ lazezh.com
سلطة التين والجرجير – وصفات دايت
- مقادير السلطة :-
- 5 كوب جرجير
- 4 تين مقطع أرباع
- 100 جرام جبن موتزريلا مفتتة
- 8 יותר מרכיבים .....
מתכון מ lazezh.com
Swiss Cheese Schnitzel
- 4 slices white bread (about 100g/4oz)
- 50g Gruyère or Emmenthal cheese Gruyère groo-ee-yeah Gruyère is an undoubted pinnacle of traditional Swiss cheese-making, a culinary masterpiece as…
- 4 x 175g/6oz pork steak, trimmed of fat
- 1 egg, beaten Egg egg The ultimate convenience food, eggs are powerhouses of nutrition, packed with protein and a…
- 1 יותר מרכיבים .....
מתכון מ bbcgoodfood.com
Beef Schnitzel
- 5 thin-cut minute steaks Steak Stayk Steak is essentially a boneless thick or thin slice of red meat, cut across the grain of a large…
- 50g plain flour
- 2 tsp paprika Paprika pa-preek-ah A spice that's central to Hungarian cuisine, paprika is made by drying a particular type of…
- 2 eggs, lightly beaten Egg egg The ultimate convenience food, eggs are powerhouses of nutrition, packed with protein and a…
- 4 יותר מרכיבים .....
מתכון מ bbcgoodfood.com
Pork Schnitzel with Tomato & Caper Sauce
- 4 escalopes of pork, about 175g/6oz each Pork paw-k One of the most versatile types of meat, pork is economical, tender if cooked correctly, and…
- 100g fresh white breadcrumbs
- 50g Parmesan, freshly grated Parmesan parm-ee-zan Parmesan is a straw-coloured hard cheese with a natural yellow rind and rich, fruity flavour. It…
- 6 sage leaves, shredded, plus extra for frying Sage sa-age Popular in both Italian and British cookery, sage has long, grey-green leaves with a slightly…
- 5 יותר מרכיבים .....
מתכון מ bbcgoodfood.com
Chicken Schnitzel Caesar
- 2 skinless chicken breasts, about 150g each
- 30g plain flour
- 2 eggs, beaten
- 75g panko breadcrumbs
- 13 יותר מרכיבים .....
מתכון מ bbcgoodfood.com
דף 12 מתוך 22
