לעוגת תפוחים על בסיס תפוח עץ
- תפוחי עץ - 6 (חצויים, חלולים וללא ליבה)
- תפוח עץ - 1 (גדול, שלם)
- דבש - 3 כפות
- קמח - 2 כפות
- 13 יותר מרכיבים .....
קראמבל שזיפים
- לפירורי הבצק:
- כוס ורבע קמח לבן רגיל
- כוס סוכר
- 100 גרם חמאה קרה
- 8 יותר מרכיבים .....
סלט קייל בנוסח
- 1 חבילה קייל
- שליש כוס פרמזן מגוררת
- (שזה בערך 30 גר')
- מיץ מלימון שלם
- 6 יותר מרכיבים .....
מאפינס תפוח ודבש ללא גלוטן
- רבע כוס שמן (או רסק תפוחים או בננה אחת מעוכה)
- חצי כוס דבש
- 4 ביצים
- 2 כפיות אבקת אפייה
- 11 יותר מרכיבים .....
עוגיות אנרגיה ביתיות
- 3 ורבע כוסות שיבולת שועל גסה (אפשר להחליף 125 גר' בקמח שיבולת שועל כדי לחסוך טררם)
- 1 כף זרעי צ'יה
- פחית קטנה שעועית לבנה (לא ברוטב עגבניות)
- רבע כוס סוכר (או דבש / מייפל / סילאן / וכו)
- 8 יותר מרכיבים .....
עוגת דבש קלה
- שליש כוס שמן (ניתן להחליף בכמות זהה של רסק תפוחים + כף שמן)
- שליש כוס דבש
- חצי כוס תה או קפה חזק ורותח
- כוס + כף גדושה של קמח
- 11 יותר מרכיבים .....
טארט דובדבנים פטנט ללא רידוד
- לבצק:
- 1 כוס קמח
- 3 כפות סוכר
- חצי כפית מלח (כן!)
- 17 יותר מרכיבים .....
רסק תפוחים ביתי + בונוסים
- 8-12 תפוחים ירוקים – תלוי בגודל הסיר שלכם
- כ-3/4 כוס מיץ תפוחים (אם אין, אפשר מים במקום)
- –
- –
- 6 יותר מרכיבים .....
דאמפלינגז ברוטב טופי ספרייט
- כ-300 גר' בצק עלים (חצי חבילה)
- 2-3 תפוחים (או 6-7 שזיפים)
- 75 גר' חמאה
- חצי כוס סוכר
- 6 יותר מרכיבים .....
לחלה עם הפתעה מתוקה
- מים פושרים - ½1 כוסות
- שמרים יבשים - 7 גר' (כף)
- סוכר - 1 כפית
- ביצה - 1
- 14 יותר מרכיבים .....
לשייק גזר עם זרעי צ'יה
- גזרים בינוניים - 2 (חתוכים)
- תפוח בינוני - 1 (חתוך)
- ג'ינג'ר - 1 כף (מגורר)
- זרעי צ'יה - 1 כף (שהושרו במים למשך 10-15 דקות)
- 1 יותר מרכיבים .....
לעוגיות שיבולת שועל ודובדבנים
- קמח - 1 כוס
- אבקת אפייה - 1 כפית
- קינמון טחון - ½ כפית
- אבקת סודה לשתייה - ½ כפית
- 9 יותר מרכיבים .....
