בורגול עם ירקות בסיר אחד

מה שאתה תצטרך

2 כוסות בורגול עבה

1 בצל גדול

1/4 כוס שמן

3 גזרים מגורדים

כוס שעועית קפואה

כוס אפונה קפואה

4 כוסות מים רותחים

2 כפות סויה

מלח, פלפל שחור

כף אבקת מרק עוף