חזה עוף מוקפץ עם רצועות כרוב ברוטב סויה

 

מתכון קל, בריא וטעים לרצועות חזה עוף מוקפץ עם כרוב ובצל ברוטב סויה. ארוחת צהריים מהירה שניתן להגיש לצד כל תוספת.

מה שאתה תצטרך

500 גר' חזה עוף

1 בצל

1/2 כרוב לבן

5 כפות שמן

2 כפות מים

כפית מלח

1/2 כפית פפריקה אדומה מתוקה

1/2 כפית פלפל שחור

כף רוטב סויה

הערות

Avatar placeholder