לחם חצי שיפון עם גרעינים

 

מתכון ללחם שמרים המכיל 50% קמח שיפון מלא. הלחם מהיר יחסית להכנה, מזין מאוד וטעים עוד יותר...

מה שאתה תצטרך

50 גרם קמח שיפון מלא

250 מ"ל מים

30 גרם גרעיני חמניה, לא קלויים

20 גרם גרעני שומשום

400 גרם קמח לחם לבן

250 גרם קמח שיפון מלא

כפית שמרים יבשים (3 גרם)

2 כפיות מלח (12 גרם)

2 כפות סילאן (30 גרם)

300 מ"ל מים

הערות

Avatar placeholder