לשייק גזר עם זרעי צ'יה
שייק טעים, מתקתק וגאוני שיכול לשמש כמנה קרה לפתיחת ארוחה, או כקינוח משביע לסיום מתוק.
מה שאתה תצטרך
גזרים בינוניים - 2 (חתוכים)
תפוח בינוני - 1 (חתוך)
ג'ינג'ר - 1 כף (מגורר)
זרעי צ'יה - 1 כף (שהושרו במים למשך 10-15 דקות)
מים - 250 מ"ל
מקור baba-mail.co.il
הערות