לשייק יוגורט ואבוקדו
שייק דל שומן בעל שילוב מעניין ובריא, שיגרום לכם לרצות לשתות ממנו עוד ועוד.
מה שאתה תצטרך
יוגורט - 2 כוסות (עדיף דל/ נטול שומן)
קייל - 100 גר' (שטוף, ללא גבעול וקצוץ דק)
בננה - 1
אבוקדו - ¼ אבוקדו
קוביות קרח - 1 כוס (לא חובה)
יוגורט - 2 כוסות (עדיף דל/ נטול שומן)
קייל - 100 גר' (שטוף, ללא גבעול וקצוץ דק)
בננה - 1
אבוקדו - ¼ אבוקדו
קוביות קרח - 1 כוס (לא חובה)
הערות