לשייק עוגת גזר וצימוקים/תמרים חם

 

מתכון שייק עוגת גזר, למעוניינים ליהנות ממשקה חם ובריא במיוחד.

מה שאתה תצטרך

צימוקים - 3 כפות (או תמרים)

חלב שקדים - 1 כוס (לא ממותק - חימום במיקרוגל או על כיריים)

גזר - 1 כוס (קלוף וקצוץ דק - כ-220 גר')

בננה - 1

תמצית וניל - ½ כפית

קינמון - ½ כפית (טחון)

תרד - 1 כוס (קצוץ - לא חובה)

הערות

Avatar placeholder
נורית קיסר avatar
נורית קיסר
24.07.2019 ☰
אין קשר בין המרכיבים במתכון נשמע כבד מידי, מתוק מידי לא מומלץ!
ראה תרגום