לשייק קייל ומנגו על בסיס יוגורט

 

לאחר שתטעמו את שייק הקייל-מנגו הזה, הוא יהפוך במהרה לאחד המשקאות האהובים עליכם.

מה שאתה תצטרך

כרוב קייל - 1 כוס (עלים ללא גבעולים)

בננה - 1 (בינונית, פרוסה)

יוגורט יווני - ¼ כוס

מנגו - 1 כוס (או אפרסקים קפואים חתוכים לקוביות)

מיץ לימון - 1 כף

מים - 1 כוס (קרים)

קוביות קרח - ½ כוס

הערות

Avatar placeholder