מג'דרה קינואה עם עדשים שחורות

 

מתכון לתבשיל קינואה ועדשים שחורות. תבשיל בריא ומוצלח, סוג של מג'דרה עם קינואה. כל אחד יכול להכין וליהנות מתוספת מזינה וטעימה לכל ארוחה.

מה שאתה תצטרך

1 כוס קינואה

2 כוסות מים רותחים

1/2 כוס עדשים שחורות

חצי בצל קצוץ

מלח ופלפל

מעט אבקת מרק עוף

מעט כמון

סלט סלק אדום

בטטה

או כל תוספת אחרת שאתם אוהבים

הערות

Avatar placeholder